1.喝果汁可加速酒精代謝,柳橙汁及蕃茄汁更宜。 tvb now,tvbnow,bttvb ^( m* U3 ~4 T+ S
2.吃餅乾及蜂蜜,可清除殘存的酒精。 公仔箱論壇6 ~1 k, j, m' r
3.服用止痛藥,如阿斯匹靈,但不要服用太強的止痛藥,以免上癮。
" i. L/ X, G3 n( {1 ?4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。
! r& l, I$ P h" n% Z5.補充水分。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L) F. ]; @6 h
6.服用綜合維他命B。
+ x g; b" c+ w( T4 ?公仔箱論壇7.服用胺基酸膠囊。
; j/ ?0 u' Q$ K8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.喝些咖啡。 tvb now,tvbnow,bttvb& S4 E. f9 q% _5 `% R# x
9.飲食均衡。
7 M% h1 V, I1 @4 g1 Y10.等待一段時間就可以恢愎正常。
/ a, ~% j6 u% j# U) G$ T; i0 ]11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒,喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少,飽腹時喝也可減少宿醉。 % _4 u2 N9 _6 }0 Z
12.不同的酒有不同的症狀,伏特加等白酒較好,康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。
) J2 A. t1 T' c8 t N& U- f13.避免有氣泡的飲料,除了香檳以外,蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。 tvb now,tvbnow,bttvb* q& C; Z) D, \3 u% Y& I
14.體重愈少者,能喝的酒就愈少。 |