1.喝果汁可加速酒精代謝,柳橙汁及蕃茄汁更宜。 . Q# f5 ^& O. i7 g$ x& m+ \( }$ n
2.吃餅乾及蜂蜜,可清除殘存的酒精。 U, a8 w0 n/ @0 }0 z5 h
3.服用止痛藥,如阿斯匹靈,但不要服用太強的止痛藥,以免上癮。
0 J9 A: |' Z- N% A3 G7 C1 T% H) l4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。
) Z6 a8 {8 e. C% H$ x2 j: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補充水分。 & B4 [. u' G4 {6 k$ a3 y' B; F# l
6.服用綜合維他命B。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w, ^; W' v. }9 r& K t) v( ^- P
7.服用胺基酸膠囊。
) c' c9 E6 n8 p7 q' J5 V6 C9 F1 q. \公仔箱論壇8.喝些咖啡。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ] j. N, y4 C
9.飲食均衡。
% n S$ @9 w- s7 }6 p& Wtvb now,tvbnow,bttvb10.等待一段時間就可以恢愎正常。 + f' P M( B4 ?2 m5 ]2 h* X5 m
11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒,喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少,飽腹時喝也可減少宿醉。
3 |4 B: d0 r9 q8 C- w3 R' w! b2 m公仔箱論壇12.不同的酒有不同的症狀,伏特加等白酒較好,康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。 9 ^# @( A0 I( D. C1 P2 g
13.避免有氣泡的飲料,除了香檳以外,蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。 9 c' q( ?/ d2 D6 P8 |
14.體重愈少者,能喝的酒就愈少。 |