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味精有罪——熱話解惑

(綜合報道)味精,罪大惡極。吃了它,除了口渴,有些人還會中「味精毒」,出現手腳麻痹、呼吸困難等情況;再嚴重點,更說會影響智力、視力及生癌。故大多人對味精的態度,都像廣告中三位女角般,舉高雙手大大聲說:「唔落!」然而,難道吃油無害?鹽呢?糖呢?難道肥胖、高血壓和心臟病不可怕嗎?我只知道,物極必反,喝水過多都會中毒;味精,真的罪大至極嗎?
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味精,化學名稱是谷氨酸鈉(Mono-Sodium-L-Glatamate),沒有氣味,白色針形的晶狀體,是谷氨酸鹽的一種,簡稱MSG。
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人體內其實也有生產谷氨酸鹽,它除了有助於新陳代謝外,也是製造蛋白質不可缺少的成分;平常我們吃到的食物,例如蘑菇、番茄及青豆等,都含有天然的谷氨酸鹽,而且跟人體自行產生的成分相同,大部分食品的谷氨酸鹽含量為10%至35%。本港及東南亞國家出售的味精,縱然牌子不同但幾乎全是從甘蔗的糖漿及木薯澱粉,經過複雜的發酵過程而提煉出來。5.39.217.77:8898$ ]( d# @# F2 x2 S  v

( S5 R$ a) @: U4 V味精毒,即「中國餐館症候群」,於二十世紀中期發現,一看名字就知道跟中菜有關。此病由來,源自1968年,一位外籍醫生於紐約某家中國餐館進食後,身體出現連續兩小時的麻痹及呼吸困難,及後發現其他人亦於中國餐館進食後出現相同情況,加上因中菜較常使用味精而命名。但說來奇怪,西方人較常惹起此病症,而東方人卻則較少。另外日本人也有另一說法,就是多吃味精會更聰明,這個說法除了沒有科學根據,亦可能因為味精由日本人發明有關。
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中國人,吃最本事。走到窮鄉僻壤,你可以說那裏的人連寫字都不懂,但不能說他們不懂得吃;因為早於幾百年前,中國的婦女已經懂得利用海草裏含有的谷氨酸來煮食。只是中國人沒日本人般精明,因此於1908年,發現了原來海草裏的谷氨酸就是令味道更濃郁的秘密,再拿了去賺錢的,是日本人。
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現時,全球約有二十個國家生產味精,每年產量更達四十萬噸;坊間最常見的味精「味之素」亦已有百年歷史。5.39.217.77:8898; ~' k8 B  {" _! p! p

8 l1 D7 Z& n2 q0 J大快活最近推出「唔落味精系列」,廣告天天播,成為熱話。大快活集團有限公司市務總監鍾志超(Perry)指,這系列以中菜先行,是由於「中國餐館症候群」的緣故︰「『中國餐館症候群』是由中國食物引起的,因此也希望能提供一些健康的中菜給客人選擇。」但不落味精,又用甚麼取代呢?「我們的代替物,就是選用更優質的食材,再加上總廚的配搭,做到不依賴味精也可帶出鮮味。」Perry更相信「不落味精」會成為飲食界的新趨勢,其他餐店已開始跟覑加入這個行列。公仔箱論壇3 K# F% W0 e9 `) j
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不知道是商業秘密還是甚麼,大快活的答案始終比較「行貨」,直至Perry不諱言,指雖然不落味精的菜式會比較鮮味,但始終還有客人喜歡吃濃味食物,「所以,你說會否做到全店食物100%不落味精,我也不知道。」還是這句最真。5.39.217.77:88987 t" m! ]& ]5 K$ V
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除了大型連鎖快餐店,茶餐廳也是香港人最常光顧的食店之一。繼大排檔,它就是最有香港地道風味的食肆,照顧到的客人為數不少,甚至越舊式的便越多人光顧,舊式經營要它們不落味精,有可能嗎?1 W5 A  B( S2 l( j4 D3 k
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「沒可能,必定要落味精,沒有可能不落!」爽快!新富康茶餐廳的老闆娘何太(右下圖)劈頭第一句就這樣說,誠實得可愛。「食肆沒有可能不落味精,因為不落味精,味道不會突出,不會好吃,不好吃就沒有客人會再來。」何太更指,即使食物新鮮,始終味道還不夠,就算不落味精,也必要落一些雞粉才可;而雞粉,就是何太口中「高一級」的味精:「時代進步,人也要跟覑轉變,但沒有可能不落味精,只有將其不斷改良(即不會令人口渴),但沒有可能不落!」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y2 G7 z: @4 ?! L

/ s* {' [& g% s" H" B+ p& N! s; M食家李純恩說過︰「煮菜少不得醬油調料,現在的醬油調料裏,都有味精。說不落味精,不過是大師傅沒有像撒砒霜那麼撒進去,其實醬油裏、調料裏,早就給你加好了。」這個我認同,除因味精歷史久遠,中國人早已習慣這種調味之外,也許就如何太的分析般:食物再新鮮也沒有用,因為餵飼家禽的方法變了,天然味道早已大不如前。「現在只要求快,用的都是化學品;舊式的天然肥料已經沒有人使用,因為慢。我早陣子回鄉下,看見人們都放一小粒白色的藥在田裏,一星期菜就長成了;然而那些豬、雞和菜都不夠鮮味,不靠調味真的不好吃。」
# E+ D3 J5 @  M" \' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% c1 u  Q9 W2 |" N, \2 G' L
其實跟所有事情一樣,對於「落唔落味精」各人有其立場。對於煮食時該不該落味精,日航酒店桃李中菜廳副總廚劉錦佳說︰「一般來說,如果食物新鮮便不用落味精,因為吃食物的鮮味已經足夠,這些才是真味。」但假若撇開健康或有害,味精總不會百害而無一利吧,難道真的沒有一款菜式需要味精?「當然也有例外的,像煮橋底辣蟹便一定要落味精,因為要靠它來突出味道,這樣才夠『搶』。」
殘忍的人,選擇傷害別人,善良的人,選擇傷害自己 !
坦白说,我之前有想过以后要开一家小店是强调少味精的,但听大大这样讲。。。我还是要留意东方人的主要口味先,毕竟东方人比较强调味道多于口感跟健康。但本人觉得还是有的搞的。
% w! s) @4 ~1 a; k5.39.217.77:8898无论如何,感谢你的information。
原帖由 kiko88 於 2008-7-27 11:11 PM 發表
9 p7 N3 }3 O& T$ ]: P3 x* N: S0 j5.39.217.77:8898坦白说,我之前有想过以后要开一家小店是强调少味精的,但听大大这样讲。。。我还是要留意东方人的主要口味先,毕竟东方人比较强调味道多于口感跟健康。但本人觉得还是有的搞的。
  ~+ L6 |  G, y/ _6 S6 P% Q% U无论如何,感谢你的information。 ...
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& T, P" X2 W) D. w6 k! u  X1 q+ r我本人支持無味精架, 開咗店pm話我知支持您呀!
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