此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~2 Y6 u3 l+ f% w( @
G" M% ^# U5 a) U2 ]" Wtvb now,tvbnow,bttvb材料
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7 a# f6 h4 i; V `: t4 ]! r/ ~3 X0 S5.39.217.77:8898牛 腩 或 牛 展 1斤 公仔箱論壇5 ?6 v0 }8 {4 B- {8 n
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紅 蘿 蔔 半 斤 tvb now,tvbnow,bttvb& r2 Z% `: z: O9 E9 J
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椰 菜 半 個
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4 y; E) }2 }- t8 k/ U5.39.217.77:8898薯 仔 2隻
; A/ C. G/ |$ @! n/ D+ n6 H5 a7 @tvb now,tvbnow,bttvb. k9 u9 b; a! b |1 |4 t5 F
蕃 茄 4隻
% n4 d! M9 }# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F1 t6 Z2 k3 O* \tvb now,tvbnow,bttvb洋 蔥 半 個 tvb now,tvbnow,bttvb/ X! y# i) @6 R' j. i
' B' s- X- r& t, k* B# `$ s公仔箱論壇清 雞 湯 1罐
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3 S* {+ u. s( a* Atvb now,tvbnow,bttvb調味: tvb now,tvbnow,bttvb6 ^9 |# U% a' B& R& b7 O9 {1 h9 a5 A
4 V! p5 s" B& x; q( r ~糖 2茶 匙
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鹽 、 生 抽 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb$ }- ^' W! j) W9 u( r( j, J
公仔箱論壇4 k, y' j) {* U/ m" n# x
製法:
4 o- O8 {9 `" y$ p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e( O- T/ f. z/ m5 p1 u% C
牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。 3 n" C/ [% r# j
/ i }& X% c, h$ Y; X紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 tvb now,tvbnow,bttvb' D9 Y* \: G. }. l% s; x
; l9 a) ^7 u+ d9 K; D- K. h D公仔箱論壇燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb& o6 d! X& o: b& k6 H8 a
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小貼士:公仔箱論壇0 G* M+ ^1 ]/ ]/ }( j
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選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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