材料:
9 D5 b9 z2 D$ Q5 y! ^6 mtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚片
4 f4 k+ w1 Q- M黑胡椒粉公仔箱論壇9 X" A% J* c& X4 F3 a( _9 A
義大利綜合香料
5 r7 b* @! |7 {" T$ g: T5.39.217.77:8898黃芥末沾醬
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做法:
& ?, V+ t: _6 @$ t, mtvb now,tvbnow,bttvb1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
* i7 ^+ \5 p% j" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.公仔箱論壇8 i2 z0 j+ ?% t& y* Z7 ]9 i' ?
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
g) K# d! ^8 R, p( v3 m) p$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [" A7 H, c2 j% v" e. \$ }; [
備註:5.39.217.77:8898- {# ]) ~+ b: y4 s6 H4 {$ ~
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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