材料:
' i$ ~, V/ `6 z @7 x6 J5.39.217.77:8898鮪魚片
; d/ f5 x% b4 H# N( \黑胡椒粉5.39.217.77:8898 t R1 m5 P6 [9 N! r
義大利綜合香料6 H9 o+ K; m% s- Z
黃芥末沾醬tvb now,tvbnow,bttvb6 ]: C @* d3 _ j! c# z' c
; k$ r4 D8 m m/ G做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v Y2 E$ B j+ r& r- p
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
2 l% E4 P7 y' }/ O" k, M2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
! Z) I; a/ x; \3 j3 `公仔箱論壇3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.5.39.217.77:8898+ _4 U( [1 S( K2 W
) X+ B7 `0 S) I0 b5.39.217.77:8898備註:
& ]) ]. M4 `; z* Z9 d1 Otvb now,tvbnow,bttvb因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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