來源：中國經濟網
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: j6 _" ]/ h+ W( v公仔箱論壇 材料：3塊帶骨羊排，每塊約100g，用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。
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曬幹的番茄碎50g，去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽，切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g，月桂葉5片。紅葡萄酒，橄欖油，鹽、胡椒粉少許。
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! D5 s& a, Q6 V 做法： 熱鍋將橄欖油先爆香，再煎羊排至金黃色，取出待用。tvb now,tvbnow,bttvb+ D/ H5 j6 [+ \
8 K. a. E0 q- {) s5.39.217.77:8898 原鍋爆香京蔥，辣椒片、綠水欖，再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。
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. f* r& B; m- `' j2 h3 {公仔箱論壇How to Make Tinctures From Herbstvb now,tvbnow,bttvb( Y5 \! ^* z4 M* t9 {4 ~( _
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發表於 2008-7-26 05:49 PM
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