餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h: x: L2 z% U7 v ]9 Z
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飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。; S3 D8 |& `- s8 Q9 m8 G/ \
, A4 B" e0 m. f6 e4 B5 Y& S7 @公仔箱論壇根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。公仔箱論壇: N- m7 w3 j7 u$ ~7 A/ r8 l
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; T# ~& I$ C) b+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至少七種癌是吃出來的5.39.217.77:88986 F8 w% ~) ]. [ \) v' c
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6 B, L! E8 m9 B- H3 N1.胰臟癌：「三高」食物tvb now,tvbnow,bttvb' o+ C, Y9 P$ }3 U/ P1 V0 u
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胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 公仔箱論壇/ x5 k9 U; u% {4 ~! B
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0 ~8 b/ B' d- `+ T5.39.217.77:88982.腸癌：多肉少菜, t1 W* J$ c% J1 Z& l7 N, g; X
. T6 C* d- R; b W公仔箱論壇中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
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5 L. e5 y# g9 B w5.39.217.77:8898如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。8 E( b! C! E k8 i
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2 R& b+ w* {( s5 ~公仔箱論壇3.肺癌：高溫烹調
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3 ^ V* }) l9 A! ~" A2 u公仔箱論壇國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。/ i8 t9 P7 D7 S$ C7 n }- M+ Y. ^
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) r9 L) L2 c) X! ?7 H為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I v6 ~2 O4 X8 J4 O$ _1 G, C
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# {3 d) O% ~: ~9 ?: _5.39.217.77:88984.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
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/ O4 ]$ A# r$ v+ K" j5.39.217.77:8898中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
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1 \9 [- t' D( j& m8 e+ z為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。tvb now,tvbnow,bttvb7 a4 r" u: F2 f5 I3 V& h
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5.食道癌：喜吃辣燙食物) e+ y' V1 z0 M; I7 B% u
" m) O% P; x& G0 \" F! K5 q3 r; A中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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6.肝癌：常吃受潮霉變食物
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+ X& v0 P) `, O8 K5.39.217.77:8898發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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