濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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' s" R W3 C2 S& w- X/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
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R3 s! x( ^3 N; t' b+ F5.39.217.77:8898濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！9 Z+ d! K, \! F: X3 M' a
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9 b* P) v) @* Etvb now,tvbnow,bttvb冬瓜荷葉公仔箱論壇9 r6 Z' u1 U1 o$ J1 Q2 S1 g
; I6 J8 }8 h# o! ~* G4 J! o( o冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。5.39.217.77:8898+ A D+ e9 O! \$ w+ O2 \9 S
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！5.39.217.77:8898" V. ~% h. P2 ] I* D
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w1 Q: _1 K# D$ O
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薏米
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9 P p4 R" O; b: }. ?5.39.217.77:8898薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」
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+ F+ e! t/ J& \3 O8 J薏米紅豆粥
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; Q* J! o- | b* M/ o4 R, [公仔箱論壇材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。
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做法：. i2 H& h: O( u* O7 ~; y
' u: G% p# B, V" M' @8 M/ t2 F* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y4 y- g% I, _9 [1 v- _, f2 k2 p5 {
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。5.39.217.77:8898, _6 Z+ {: W, y. d A8 c
+ B! |( Y9 Q+ g2 ~% _5 i' G7 stvb now,tvbnow,bttvb包穀須tvb now,tvbnow,bttvb |$ z$ f3 \2 a* c3 C Q& L
5 l1 O- u9 A6 s$ V6 a: T, e也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
3 @, \" x9 b1 w" Y/ G- T濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！5.39.217.77:8898/ g& I% G9 n* |# |3 j
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" V1 E6 ?+ u5 Y6 \玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕5.39.217.77:8898) ]' a8 V: _; I
, b# }/ e v, D7 J3 D; K玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
) p6 Q; J( g3 D. H, i6 I) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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