返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 「舌苔」要刷嗎?沒想到答案竟然是這樣....好震驚

「舌苔」要刷嗎?沒想到答案竟然是這樣....好震驚!很多人都做不知道他暗示很多病阿!  5.39.217.77:8898, c* w8 Z. u* ^" h  H, B
5.39.217.77:8898/ y0 \% z8 t. V. i
隨著大家對口腔護理的重視度不斷提高,各種口腔護理產品也層出不窮,而舌苔刷則是其中新奇的一種。商家稱,舌苔刷可以除去滯留在舌苔上的食物殘渣,起到清新口氣的作用。舌苔真的需要清理嗎?使用舌苔刷有什麼注意事項?& T5 k2 u& d. Y  E" M1 \  G* G* O! n

1 }/ _9 x* K1 o+ O* h7 Ftvb now,tvbnow,bttvb1、清除舌苔可有效減少口腔細菌數量
1 o* c$ l/ I7 q* \' p8 t& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P6 x# h- t  S3 h1 E2 O7 Z5.39.217.77:8898舌苔是如何生成的?專家,舌苔是由脫落的黏膜細胞、細菌及其代謝物和食物殘渣等構成的苔狀物。因舌苔中含有大量細菌和食物殘渣,細菌分解食物殘渣後會產生一些氣味。從西醫或牙科學的角度,並沒有證據表明舌苔和全身的健康狀況有很大程度的關聯,但可以肯定的是,舌苔中存留有大量的細菌,清潔舌背包括舌苔可以大大減少口內細菌的數量。
( u1 ]% C1 o9 S+ Q. ]+ i. t6 ~. G1 _0 T- m3 o1 u

2 _" D2 S  l) w0 n# t1 o0 z/ l- C5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物殘渣和細菌,可以減輕發生牙周病和齲齒的風險,並可以減輕口氣。因此,如果有條件,可以適當使用舌苔刷。
) b8 P; p4 w5 S% t$ ttvb now,tvbnow,bttvb
/ g+ j: j9 Z/ {9 ?0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、舌苔牙刷使用不當會傷害味蕾
; c3 q. t2 H5 x公仔箱論壇' n/ x- m; Q8 p
舌頭上那些密集分佈的小突起——舌乳頭上,有著花蕾一樣的味蕾,若用力不當很容易受到損傷。 公仔箱論壇9 r- g' N' _2 ]- ?- e% f7 R

% E. z7 P1 [' n4 j. Z0 @2 a5.39.217.77:8898
" n. c8 C. K! x5.39.217.77:8898所以舌苔牙刷要慎用,如果經常用力刮舌苔,容易刺激味蕾、損傷舌乳頭,甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食慾下降等不良後果。
  b% j6 F5 x3 H  ^/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W4 U$ k  n0 }& f, Htvb now,tvbnow,bttvb3、專家:最好每週只用一次
0 E$ K5 d) H! O公仔箱論壇
5 k$ R5 R; r6 T! d# h: p刷舌不要太勤,每週一次即可。刷舌時用力不要過猛,應輕輕拂刷舌背,以不產生疼痛和不適感為宜。每次時間也不宜過久,從舌根部往舌尖部刷7~10次就可以了。5.39.217.77:8898& Y' y/ r+ y0 t5 m  [1 Z

- a+ u1 l  K8 g6 Z0 V. V5.39.217.77:88986 l, c, Y! i, S( L% h1 u
其實,要想清新口氣,最好的辦法是經常用鹽水或漱口水漱口,或使用衝牙器來衝洗舌背。tvb now,tvbnow,bttvb1 I, z# A  J  D( l
公仔箱論壇7 H" w4 H6 Q) t2 d4 v+ m  J
4、舌苔暗示健康,若有狀況應及時就醫tvb now,tvbnow,bttvb; j( i; x+ `0 [& p4 X, j: ^
- y" [4 m8 q& O" W: b- z$ M
正常人的舌苔應該是薄白苔,如果體內出現病變,舌苔的厚薄和顏色都會發生變化,這時,僅靠刷舌是起不了作用的,還是應該到醫院檢查,如果自行刮除,會影響醫生的診斷。tvb now,tvbnow,bttvb6 e7 J- C% P0 d' \; m$ ~6 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h% l- ^3 o7 v; t; N- H
舉例說,舌苔厚的人可能患有消化係統和呼吸係統疾病;舌苔發黃或發灰,表明體內可能有熱癥,應該吃些清火藥物;舌苔呈白色水滑狀的人可能體內有寒濕,應吃益氣溫陽的藥物;舌苔偏乾的人可能由食滯導致,應吃健脾利濕的藥物。   {* o' ^8 B  G$ L4 L. E& {3 u

6 d  z5 Q+ r" [  ~/ e' e6 ^! k* r
* s, @: [$ Y, ]6 s& F公仔箱論壇5、清除舌苔對口腔異味效果不大公仔箱論壇. L4 S2 f8 \( P. u$ I0 J  }
公仔箱論壇) I5 @/ J- T7 p6 k% |- Q; \( y
口腔異味是由多種原因造成的,其中有消化係統的疾病如腸炎、胃病所造成的口腔異味,也有與口腔環境有關的疾病如咽炎、牙齦損傷等所造成的口腔異味。僅靠刷舌苔來清除異味是起不了作用的。
/ }/ u9 a3 z9 I' q5.39.217.77:8898
) q9 X6 A# a! k# k正常人的舌苔顏色應是粉紅色的,如果舌苔顏色發白,可能是寒癥、虛癥的表現,如果舌苔顏色發黃髮黑,並呈現出油膩感,可能是身體有炎癥的表現。4 C3 J9 |1 y0 D# @* |& P7 W

. u* J' N3 a  L( v; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌像一:舌苔白厚
! }9 @. X; C* [  m! }3 @tvb now,tvbnow,bttvb
- [% D% l: ?( v4 Q. N, Z. D5.39.217.77:8898少食寒涼節製飲食堅持鍛鍊
& u: ?4 V% l- R* q/ `; {  I0 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" F9 n1 C& V8 X" K$ c* K
若舌苔發白變厚說明身體出現了問題,痰濕較重。
- g8 b4 Z0 w5 m/ P7 {% V7 Mtvb now,tvbnow,bttvb% ], X4 Q' I  b
舌苔發白表明體內有寒,無論是吃了寒冷的食物還是受了寒,舌苔都會發白,現在的人多數都是白苔,就是因為吃冰箱裡的水果、蔬菜,常喝冷飲造成的。此外,『在日常生活中,舌體胖大,舌苔白厚多見於身體肥胖、脾胃運化失常而導致水腫、痰濕內盛的患者。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y& ?5 r  [; j! ]: ]4 L
( U4 n5 ]. ~, n; F8 i  A
專家建議:白舌苔患者日常應少食寒涼之物,減少對胃部的刺激。此外對於白苔厚膩、身體肥胖的患者應節製飲食,多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物,山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效,少食肥甘之品。並堅持體育鍛鍊,控製體重。5.39.217.77:8898+ C  H. j- U- d6 r0 d
4 U2 ^3 P8 P0 X& D
舌像二:黃白色舌苔黏黏厚厚
# F5 Q" i+ r& C$ \  E公仔箱論壇
* @3 M/ _( w; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食清淡健胃消食
" {7 Z6 J" s, ?/ O+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?' s! Q& H- O如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,口中有一種又酸又臭的穢氣味道,同時胃口不好,大便乾燥。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U; G! p8 G/ s6 R( F% I1 \; D

3 R, E* Z. R% [' ?  q. G+ Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 }0 L- O8 Q5 S
這種情況很可能是因平時飲食過量,或進食油膩食物過多,脾胃消化功能差或發生紊亂引起的,老百姓管它叫積食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V& a7 U0 T8 [
/ G& X) o$ m  k: i
專家建議:出現如上情況,要注意飲食要相對清淡些。如果出現積食的情況,可根據具體情況服用一些消食的藥物或食物,比如山楂、蘑菇、蘿蔔。大便特別乾燥時,可以適當用些瀉藥。tvb now,tvbnow,bttvb" `  B. n2 {* |' C1 N0 X
tvb now,tvbnow,bttvb' }1 k6 |; F+ A& a
舌像三:舌苔發黑
$ E! z% G. Q& h
% S4 v% v6 O/ _4 n- J' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。積極治病謹遵醫囑& B' O* B# B. ?# z  J5 u  k
5.39.217.77:8898) x  Y1 @. z# C0 d2 Z3 |3 t
極熱和極寒都可引起黑色的舌苔,當然,染色舌除外。生活中,如果吃了某些藥品或食物,往往也會使舌苔變色,但這些均不屬於病苔。一般來講,染苔的色澤比較鮮艷而浮淺,而病苔不易褪去,可以利用這一點進行區別,千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。
, d( N8 N$ Q% {' p+ itvb now,tvbnow,bttvb" B! {2 k2 L! P
舌象四:舌苔剝落無舌苔
/ q( e( v6 G3 y. C9 q5.39.217.77:8898
* [- k2 F4 o) T$ u* q, D- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充氣血增強免疫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m7 Z8 R& ~( a# y% H6 m. u/ S9 W* ]
! L) _; E6 I3 M7 G3 O3 A
疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔,舌苔全部脫落,以致舌面光潔如鏡,稱為「光剝舌」,又叫「鏡面舌」;若舌苔剝落不全,剝脫處光滑無苔,餘處斑斑駁駁地殘存舌苔,界限明顯,稱為「花剝苔」。』tvb now,tvbnow,bttvb' c/ Z* M) d0 P& y$ F

9 _, G. J1 D9 |' n$ f1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剝苔表示胃氣不足,胃陰枯竭或氣血兩虛,是全身虛弱的一種表現。
1 _0 g- ~, l: F$ y% D( \- B' P
2 t8 i: h' H. ], `% _0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家建議:無苔的患者,飲食宜清淡,不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。 7 T9 g6 k0 \1 g& w" C$ P0 B

# a; a8 Q2 T7 b& V公仔箱論壇公仔箱論壇; r$ t7 C+ R( V/ T9 S
多食具有健脾益胃的蔬菜、水果,如山藥、薏米等,可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛鍊身體,增強機體免疫功能。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表