每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!
; o+ `) I4 O/ h- Htvb now,tvbnow,bttvb
. E# V; G9 T D$ h# }) W, Ptvb now,tvbnow,bttvb9 t' ^/ Y9 w5 {( z
1.咬指甲
4 ]0 F1 Z+ m' X# w8 y# w. w S0 C/ }9 y' B+ @; w7 u
不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H; d5 }+ z* } g) `* r
6 [3 E% Y& \( m+ Y& w
* V" e( u* n% r7 i
7 e, o; E6 H, a: ~- O, @
2.扯頭髮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X5 l1 L9 q* Q) L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i% s8 |6 x# y) N% V
有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。
{; H @) p$ E) Q; i2 L, _- W3 A公仔箱論壇! {1 u" u0 y! \ f/ w* w, w1 k# G0 z
( r4 ]- {! ^ D8 f! l4 c4 v5.39.217.77:88983.扭脖子5.39.217.77:8898- e5 o% s; E0 \% X6 R3 v
- L2 H' v, o- z0 ?+ _6 H6 c9 v9 \
有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。
( p6 ]2 |5 C+ x C) b! J! G5 {4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R6 G9 N' a. \. x O0 y" Z0 n" l
7 O! w) \1 C# ^3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m9 p" q6 I- N公仔箱論壇4.沒事就用手摸臉或摳臉tvb now,tvbnow,bttvb* u# b1 ]7 ~7 V1 Z; Z X9 ]
7 ]8 M, u( ^4 I) Y1 Utvb now,tvbnow,bttvb因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。tvb now,tvbnow,bttvb/ [$ @: K- t' q
公仔箱論壇1 ~" E& [, u% L9 J( T' R) s; X$ a
公仔箱論壇6 K- L2 j. S; f" W
3 N/ C6 `# |0 w+ M8 I) r5 ntvb now,tvbnow,bttvb5.磨牙5.39.217.77:8898+ s9 p) t2 g* \- D6 j- {4 O+ X m
# `3 c1 j+ x: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。
7 ~/ g% k9 G7 M0 v/ j8 K% i: X# I# D, H4 g! j
4 |/ l) N7 X! Z, O( D
& E6 k$ v U# e! r; j; u6.吃很硬的糖果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k+ ~! n3 l8 J W
5.39.217.77:88980 K7 {' z+ ]3 Y
在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。5.39.217.77:8898. f. ^0 u6 G/ `* M6 n# h
1 w5 W2 S' X" [; T) D9 p; n
0 i' ]& w \$ @1 {( ^3 Ktvb now,tvbnow,bttvb8 S7 S9 e% S6 x( D5 b
7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮
9 J, W0 t3 U* @8 b9 ^tvb now,tvbnow,bttvb- Y# H, }. d, u& k- F( T& U' T
有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。
$ z2 g- A) A5 K! P: H; U, h! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w* p, q4 W* Z5.39.217.77:8898+ W7 y. k+ I- t& I$ c2 }
& X& c5 \0 y6 O8 ~( s" o5.39.217.77:88988.咬口腔壁
) w! i$ m; s: @0 q7 ~8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c3 L8 M6 C; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。
, O5 l" I, q6 |8 d+ |tvb now,tvbnow,bttvb
4 k( P7 l9 n4 m/ E- L+ dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: r/ J' b% n9 [3 e( ^; E1 c) d4 ^+ p
2 ]- I% ~9 N2 M0 q$ z; y0 |% e, R5.39.217.77:88989.吃口香糖 H3 o: I' e7 ]/ M' O0 d
公仔箱論壇- |* \5 w9 j7 U% B
偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。
+ c( N* [ L, w. |tvb now,tvbnow,bttvb+ l1 ^3 L9 a/ f/ T' g0 n
, V8 L0 f- ]5 G( Y公仔箱論壇5.39.217.77:8898. |- [. r. S% n! K' Z' n7 W
10.咬筆頭
; r0 C; _+ N9 g4 n3 E, b+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {5 ]- |; |9 Z( d* q
很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。
2 U. y* Y0 J, d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 j* g( t/ `/ ~" d1 O. }7 _
2 A! Y6 ?: l2 ]3 P8 g8 v4 z" `3 `" J$ s" Q
上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
