1、陽氣不足薑水泡腳
" i* m3 A; h! S# Y- q2 V; T公仔箱論壇偏方:生薑切片,大火煮開後,加水泡腳。一定要泡過小腿部足三裏穴(小腿前外側,外膝眼下3寸的位置)。或者用1~2兩生薑,煮20~30分鐘成生薑水飲用,如果嫌口感不好,可適當加點糖。
% c/ w' P( g% y3 y0 V: P; stvb now,tvbnow,bttvb點評:陽氣不足的人一般手腳冰涼,容易怕冷,經常腹瀉,消化不良,常常精神不振,舌體淡紅,舌苔薄白,脈象沉細。中醫主張,春夏養陽,秋冬補陰。春夏是陽長陰消的階段,順應這一趨勢養陽,效果比其他季節要好得多。脾陽不足,易食欲不佳,畏寒怕冷,此時可吃生薑或用生薑泡腳。
7 t% ]* r) h/ Y; Etvb now,tvbnow,bttvb夏季補陽,還應該保證良好的睡眠,忌熬夜;不要怕熱、怕陽光,適當曬曬太陽,少吹涼風;保持心情愉悅,不要常發怒;適當多行房事,調和陰陽。
1 `! g* o- T3 U5 a% w公仔箱論壇2、關節痛熱敷薑片
9 p/ F( G+ Q# ^0 G# A* {0 K3 o偏方:將生薑切成1釐米厚的薑片,放在濃鹽水中煮熟,然後用熱的生薑片外敷腰部和膝關節。tvb now,tvbnow,bttvb y8 [) r6 B: h5 j$ C3 g2 e' |
點評:此方是對付陰天下雨、天氣驟冷導致的腰、關節痛的有力武器。腎主骨生髓,腰椎及骨關節疾病和腎精損耗、化生不足有關。使用生薑,鹹味入腎,熱助陽氣,辛散氣結,所以對這類寒瘀凝滯的疼痛有效。5.39.217.77:8898 i6 |! }7 Z, q. B4 b6 X
除了把生薑煮熟,也可以用鮮薑搗爛取汁,乾淨棉花浸入薑汁中再曬乾,依此法反復進行多次,以浸完薑汁為止。然後將曬乾的藥棉攤上紗布,包敷關節疼痛處,或者在生薑汁中加入適量白酒,有活血散寒、舒筋通絡的作用。公仔箱論壇. x, W( [! q: ~; P& g
3、受涼喝生薑蔥白湯
4 ~9 P# ~. V0 P9 h0 }0 P, m偏方:生薑30克切細,蔥白10克,加紅糖,以開水沖泡,或煮至沸騰,趁熱飲後,蓋被臥床。5 T" Z% G' P, |8 E5 U# V
點評:這是一個老方子,生薑味辛性溫,長於發散風寒、溫胃止嘔、解毒三大功效。凡屬此類都可以用生薑,如吹空調已經外感風寒的人,喝一杯紅糖薑茶可驅寒解表,或者用薑湯泡足;肩膀和腰背遭受空調涼風侵襲的人,可以熬點熱薑湯,加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰幹,敷於患處,反復數次,能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛;腹部受涼而腹痛、腹瀉的人,生薑能起到某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯,因此可多喝幾杯薑茶。淋雨受涼則以蔥白熬薑水效果更佳,蔥白氣味辛辣、性溫,有發汗解熱、散寒通陽的功效。
8 i9 |" t9 j: ]8 ?5 B/ C5.39.217.77:88984、生薑橘皮水治嘔吐公仔箱論壇$ `8 X/ _" Y+ |; J0 [
偏方:生薑、橘子皮各12克,水煎,一日2~3次分服,有止痛止嘔之效。
! |' V9 S- @) v% V f" a" ktvb now,tvbnow,bttvb點評:夏天人們常吃些冷飲和涼性的水果,造成寒涼侵胃,當出現嘔吐等症狀時,此方有一定效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n' D8 H6 s/ S/ \% A
橘皮中含有大量的維生素C和香精油,有理氣化痰、健胃除濕、止吐、降壓等功效。生薑有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之用,臨床上常用於治療外感風寒及胃寒嘔逆等證,前人稱之為“嘔家聖藥”。但生薑屬辛熱燥烈之品,故陰虛有熱、內熱偏重及舌苔黃而幹的人應少用,另外還有一個簡單的辦法就是,感覺要嘔吐時,嚼幾口鮮橘子皮,也可止嘔或噁心。
6 y" f' e. X M. a2 e4 v1 {! }1 H5.39.217.77:88985、老薑蔥頭緩解肩周炎
7 i6 Q/ x: \. y1 o, A4 l( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏方:老薑、蔥頭搗爛,用文火炒熱後加白酒再炒片刻。睡前趁熱敷在疼痛處,以能忍受為度,用毛巾包緊。次日取下,一劑藥可用3~4次。
9 H1 ?# W6 e5 N5 }) b% x公仔箱論壇點評:肩周炎,又名漏肩風、五十肩等,與受風寒濕有關,屬“痹證”範疇。老薑也就是幹薑,溫經散寒;蔥頭辛溫,能散寒解表,溫通陽氣;白酒大辛大熱,能夠散寒活血通經。三者混合,加用文火,更助熱性,發揮溫陽散寒、活血通經、止痛消腫的功效。外用此方的同時,應適當加強肩部的按摩和活動,可增強溫陽散寒、活血止痛的功效。博弈之交不终日,饮食之交不终月,势力之交不终年,惟道义之交,可以终身. |