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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。
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预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。公仔箱論壇. _4 `% M) r! V; {& |; a

; z) U: x! N  ^4 y, C5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。公仔箱論壇5 G# h2 q) V( W! f) T
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亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。
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一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。
4 V6 |& n. i/ N2 V( q卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。
# @+ ^- G8 o6 ]! h3 V; V4 }! n0 h公仔箱論壇不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F' @# R) P$ J7 V% X$ k9 Z  D
卤菜是怎么做的?
+ l3 V7 v; n. `1 Q6 ]6 f( Y5.39.217.77:8898经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。
% g' E; v: C6 v/ Dtvb now,tvbnow,bttvb传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。3 D+ k# O9 i+ a& Z' C# _
按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。
+ ]5 L" J& b% ]6 l% g6 a$ i! D  X2 Mtvb now,tvbnow,bttvb卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。
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卤菜里都是食品添加剂?公仔箱論壇' i; Z7 B- T, X1 B- W8 D3 m( j
由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?公仔箱論壇8 n2 C, ?2 e" n3 L1 k% c. s
其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。
* ]  Y. i6 _; }! H4 z& E传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。* H* M7 N. u% W. G  \
随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。7 J) U+ g5 H  s9 a; ~
那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?- k  a8 l& U' O2 \; O
这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。4 q+ P: t. ]9 t3 B" w
需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。
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卤菜最大的问题在于添加剂滥用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [! z& `5 r- b  C
买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。
. V& h+ N3 z$ e" G! Q- u5.39.217.77:8898由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。5.39.217.77:8898+ U3 s! W6 |/ i- o' N
调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。/ Q* s; i+ `2 A6 x
我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。
3 e/ K  H6 ^8 T5 k/ q  q但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。tvb now,tvbnow,bttvb5 U# g/ I. [- \, ]$ g
亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。% b6 P' [2 Z0 K! i1 e+ S$ S
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卤菜可以放心吃吗?
4 t: n4 L& u: }0 p+ v只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。5.39.217.77:8898' W) H3 v6 k, u4 C! @% R
不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。3 q3 ?; F1 j$ ]& C2 S, w) R
另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。; d' \- T3 T- j! L2 H
总结
' q* q- N2 K% s- z0 c% B总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N! B- `' @& y4 |3 g; D0 b+ e( m
参考资料:
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