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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P% G1 J- i: {! z; j1 |
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
2 }: O/ n3 L2 T/ A  u6 I  -预防心脏病 5.39.217.77:8898: J6 X5 _, O; T1 f  j
  -用来漱口可防治蛀牙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f+ z" C; X. z) c- f- D) S

% @3 B( Y/ B/ U$ C  m3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2三文鱼 (SALMON)
" q) o" m2 }7 M- ~3 }6 U公仔箱論壇  -含有OMEGA-3S脂肪酸
( b+ j2 J8 d/ Z8 k  -可防治血管阻塞 公仔箱論壇) ?# m" `% w6 F% \6 U
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
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  3菠菜(SPINACH)
4 X& Y' U1 M; h0 P4 q5.39.217.77:8898  -含大量铁质及叶酸
3 f  [" {, e+ B( k9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -可防治血管疾病及心脏病
" V  ]; A" K# P# ]; q5.39.217.77:8898  -保护视力
8 D% M  C9 m5 K, J6 m4 j5.39.217.77:8898  -热量低 5.39.217.77:88985 F5 p; C; z' V- D7 R7 B, ~) r
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  4西兰花 (BROCCOLI) + }% z/ B/ ?9 }- n7 l
  -含丰富胡萝卜及维他命C TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [8 y1 E$ j6 ~' ^
  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a/ }' R1 }' V$ I
- J! ~3 ^7 u& j0 S
  5蒜头 (GARLIC) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z6 p, ^0 I6 |& [2 ]/ ~% r7 ]' y
  -防治心脏病 $ P7 e% g; q& q6 S
  -降低胆固醇 * M0 R. y3 E% B+ m8 z( M2 _
  -杀菌 公仔箱論壇& w5 Z- J- m! }) D& R2 W
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  6红酒 (RED WINE) 2 I6 R( n$ ]& M$ I* U) h
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
6 Z9 x4 p) s& L0 s& \  -减少血管硬化
! _6 v* K8 l2 dtvb now,tvbnow,bttvb  -喝小量对心脏有益
  v+ z8 ~6 j" [/ J" d* x2 P) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @3 @# [" s' T2 [* X! B# i5.39.217.77:8898  7西红柿 (TOMATOES)
2 }0 ~, S) `1 F1 P公仔箱論壇  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 5.39.217.77:8898& U$ R$ L' e+ j3 Y7 Z
  -防治前列腺癌 tvb now,tvbnow,bttvb; a8 Z6 E8 x; G
  -防治与消化系统有关的癌症
7 `1 r2 o8 s/ a& f  -有丰富维他命C tvb now,tvbnow,bttvb) r( Y0 v( w% b, D. Y

1 c6 D# B) M" v* ^5.39.217.77:8898  8果仁 (NUTS)
# C; n2 L" w. Y( r$ o8 U: htvb now,tvbnow,bttvb  -含丰富维他命E 公仔箱論壇0 _6 p- W% R; H8 F
  -降低胆固醇
$ Y* u" k* K! E5 u( T  -预防癌症 tvb now,tvbnow,bttvb5 w7 {# ^6 o" K$ G0 ?
  -含甘油三酸酯,预防心脏病
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  9燕麦 (OATS) 公仔箱論壇( \* `& _- ~5 m3 x* ]
  -降低血压 tvb now,tvbnow,bttvb. D0 B) M- [8 v/ ^" o4 q- q: G
  -降低胆固醇 5.39.217.77:8898% c  d" O' h" E1 y- C
  -防治大肠癌 " x& _7 v' ^5 n1 f3 T, y
  -防治心脏疾病
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0 J- f! v9 t  {, l* Y" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
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# V4 d" N9 T( x( o3 c% s1 ]! t3 e  -预防心脏病
- D: K. L1 D9 R- }, z公仔箱論壇  -防治癌症
. j' i, a7 ?7 ~: v  j& T5 K4 K  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.) m8 }' ]- T3 _1 b2 Y6 }; z
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意tvb now,tvbnow,bttvb& ~0 A: q; h, l4 [" R
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
+ U8 }4 Q8 S, C; i0 gGREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
! H9 h7 a! Y& B1 f5.39.217.77:8898
1 c' L* d% L) t8 d0 z8 }hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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