材料:
, ^, A3 i s9 ^. s3 t, s! h5.39.217.77:88981.台灣黃金雞雞胸肉 2片
- W t5 ]1 [% ?0 q6 M- g0 Y/ V$ T5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆苗 10葉公仔箱論壇, T4 |2 ^6 Y4 B% c
3.金華火腿 6~8薄片
% {' e* u9 C3 B' T' W& u5.39.217.77:88984.香菇 8朵
0 c3 L5 ^& `1 O, u. _" t; ktvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r9 J- t1 \. _7 h' O# j
6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb5 p6 F4 _* ^& y3 X' v0 |& u6 {- I
7.薑末 1茶匙
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調味料：4 A2 k; h9 V# C# R
1. 鹽 1/3茶匙
+ b4 L, N9 J1 I8 @% A8 u: V公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙$ @$ f% N# b; Y
3. 蛋白 2粒5.39.217.77:88982 }" c" ?) @0 u- U
4. 豬油 1匙
. s" A; a4 D: ~+ R# M- K# g公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許
) W, A o2 `" rtvb now,tvbnow,bttvb6. 芡粉 少許 5.39.217.77:8898' ^8 c5 Y" p" c+ C% G7 u
: k+ {0 I8 x2 ]+ }) Z& k公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L- N5 h5 @, W( ?
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。# [1 Z) ?- I, d
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
3 A8 S' I% o0 g9 y/ s' x# _! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
$ i9 u; G2 O9 K7 L 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
. r' O$ f: P+ [& i1 p, A0 \5.39.217.77:88984. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb3 g/ ]* A5 m' t
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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