材料:
* n3 S0 | x9 P, M& a1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
8 |& n2 V( {, X& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆苗 10葉
' l+ V6 y0 s% v5 w* R8 d1 Y1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.金華火腿 6~8薄片
+ V7 O/ r( y6 F$ h6 C- ^: [* t4.香菇 8朵
# G: ~2 V1 I* l% J6 f) L5 q5.油 4碗5.39.217.77:8898* U3 \( H5 N/ S7 G: |: Y- O
6.蔥花 1根公仔箱論壇0 L% ^8 T; D' ]5 z6 p, E( @# `# S
7.薑末 1茶匙% A* d1 w4 o# G6 s2 A- ]3 ?# o
$ S3 ?0 X D' {# W% j5 qtvb now,tvbnow,bttvb調味料：& s# ]# J8 n7 n" `
1. 鹽 1/3茶匙5.39.217.77:88988 U& x3 w" S& Q4 k4 u% y3 V
2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb+ v6 ?: ]# Q( R# X. I# p* b
3. 蛋白 2粒
1 j1 |( E+ ~8 k6 E0 k# P3 Atvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \6 f9 ^/ ?$ ]. o* p
5. 白胡椒粉 少許
% t. M& O! l- ` Wtvb now,tvbnow,bttvb6. 芡粉 少許 5 x+ P |/ M r/ I4 z! h
公仔箱論壇; A5 x1 M V( z T
做法:
+ ~' ]# @4 i1 \* r) R ?9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j) O! p: ] K3 h \/ c
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。公仔箱論壇; L+ |3 Q1 J9 a9 t0 A
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，, a! u+ o9 J. y* M8 a6 C3 k
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。9 p) O: w& i2 V8 |
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。2 L6 [/ s a: L6 M9 L
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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