材料:
. F/ V1 T3 L0 y5 s6 b! I, t2 E% y/ ~9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
8 Y$ e2 [/ U9 ?: J- J( Ytvb now,tvbnow,bttvb2.豆苗 10葉4 U7 X- y/ R: @6 A9 n
3.金華火腿 6~8薄片
4 V& o( s- V4 W1 i) v9 `7 o. f9 t8 }4.香菇 8朵* H2 s: Y8 [: s
5.油 4碗公仔箱論壇! c6 n+ U" K& k+ A$ z; ?
6.蔥花 1根
+ @/ I) c% n) V, _4 q/ @7.薑末 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 I7 H4 w9 S% X3 N+ I+ y; [4 v
6 D2 u) F+ B- X4 c7 h
調味料：
0 {7 D- Q1 n; E. ]$ w) g3 F) ?' w公仔箱論壇1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇 K- y, m$ w. O5 n: R9 |& a# }9 g: [
2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |" v; O$ f& K: ?6 M5 o/ C
3. 蛋白 2粒
) m; d5 Y8 b6 }9 R4 }8 W4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G) I. I& d4 r. e6 \' _: P
5. 白胡椒粉 少許* S: A" _- k- b8 o8 T
6. 芡粉 少許
* P# Q: D$ M% |& v: Y5.39.217.77:8898 ; j2 H6 @1 H) O8 Q" P
做法: 公仔箱論壇; ]/ ~ [0 L2 x+ A) O. ^
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。5.39.217.77:88985 p7 B1 _" C/ K5 B7 V. I. X1 A' G" p
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
; Y, b/ }% _, f; `; U公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
# w+ `4 I, n# |0 \9 I公仔箱論壇 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
3 S$ w, L- {: R9 Y( ztvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
; N/ I& O9 H. A5.39.217.77:88985. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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