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4 @. p" b, B" A8 d& ?公仔箱論壇制作工艺:炖 口味：咸鲜味
' Q+ C, y6 m% _# [: [! F; ~公仔箱論壇 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
) `) \2 j( C1 p8 p) B" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k0 x" I2 W2 ^# E" B
1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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+ ]: U& _8 O7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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; M/ F, p$ Y9 `2 A7 {tvb now,tvbnow,bttvb 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；, [( Y7 |# V/ H) h) N2 S
% v( @( h4 R6 E9 G* Ptvb now,tvbnow,bttvb 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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