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制作工艺:炖 口味：咸鲜味
6 f; ^+ r; Z) e$ @ 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克: ^! F( B2 h% k8 t, R, a2 E- b
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1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；公仔箱論壇' G: V# h' p3 B, S( e
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2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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- K! ^2 g9 o1 N6 T" {9 C9 m3 Utvb now,tvbnow,bttvb 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；" L4 x5 v4 `1 v. w1 x5 w
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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