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- h% y5 K7 C7 u' n& Ntvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:炖 口味：咸鲜味
7 m& f* E$ V) G# O( N8 o5.39.217.77:8898 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
0 `* I! a& v% f2 e% t( ?7 K0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ?2 K8 G/ n, d+ m* u1 ^* |: G 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；5 u0 [; Z3 F1 H9 M) S
1 _* i+ d m8 a, A/ h- P2 a# s- I5.39.217.77:8898 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；3 J4 W+ B3 ]% t& Q& e: l
+ {3 k, Y- b* e9 _7 A7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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