大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a. E V3 f7 l/ e* e
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
; F/ p& t- I6 T- y. a. I公仔箱論壇林林總總, 你會選擇那一種呢?
i, z' y# @' o; W$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水除了計算牌子之外就只有分兩大類: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @! A* L0 v! G! G0 b8 Q& [
就是 礦泉水 和 蒸餾水
3 v$ N) [2 L; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N0 a% x* I; c b
天然礦泉水來自地下水
: i" N9 ^( T5 V% \5 K3 ctvb now,tvbnow,bttvb天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。公仔箱論壇) _1 m4 V" N6 f
- T7 [' H7 b- z' G h礦泉水與泉水有別
1 B+ h* z# {! G; O礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。tvb now,tvbnow,bttvb" N9 ]- ^0 W/ a, z+ g( c
根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.* F* V) y! v# b2 M
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。tvb now,tvbnow,bttvb. d- V2 R. G$ c! q# F( X8 \ a3 L" x
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
' S+ b4 E3 x3 G) R) D: u$ }
! P# O9 D8 S) m: s' e& A. Itvb now,tvbnow,bttvb但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
9 D& E' ]+ h4 W0 Q8 c" Z公仔箱論壇
1 u; q$ m$ D! j. T1 R過量鈉鹽並不適合飲用5.39.217.77:8898: _1 G9 I: a- ~: W
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。tvb now,tvbnow,bttvb. m# q ~! Q% C* ]. P0 i
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。1 h# d, ]0 J3 J! ~* y
飲用礦泉水均衡攝取礦物質
, e0 z, k- s# h0 n" ftvb now,tvbnow,bttvb w) D5 k8 g8 a O
鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。tvb now,tvbnow,bttvb4 }: h6 F, C2 g3 S- e& q, u {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [( A; @* O/ o r; b
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。) X; y& D0 }; \! `7 y7 q
6 g, a1 Z( c( `$ P+ O5.39.217.77:8898鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。
% i) C2 A1 T3 [! K% u公仔箱論壇% `6 ~. ?' Y: ?! _) v$ @; W) W
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。
9 [: D+ j6 o" u v; }7 f公仔箱論壇
D% I+ j' `* q1 b' u9 t氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。公仔箱論壇 y+ N! \" p0 X; Q. b+ d5 H
5.39.217.77:8898# ]% R; O- l* u& x! V0 b6 l
硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。公仔箱論壇5 n& j7 C0 ~* }7 g2 R& Q6 {( W# P. Z
5 c/ k: Y* E6 K: S2 }鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb. `4 t) C# Q; @: F- s4 v
公仔箱論壇) Z6 f1 V/ i0 l2 X6 U6 i
水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
0 ^* G, U, m- M2 {" }: r
7 O+ c% q, g6 B3 k, {1 |* V) N砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
7 k* r6 \- X0 a& d7 f2 l& ~
4 q) b! x9 m1 z% O) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
8 X: Q* L4 k( }6 q+ [
0 c g: [: y* Z/ P3 t. u! p所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!3 g' E* l i# V# S+ A9 z
) u; |, ?: ]1 s, j
tvb now,tvbnow,bttvb0 V; o" ]9 T$ @1 F5 F
公仔箱論壇& ^9 ?; L5 V8 P1 g6 r
3 K) A5 [6 _. k" D. F: A! W* }1 Etvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
發表於 2008-7-22 02:14 PM
| 
發表於 2008-7-22 05:46 PM
| 
