貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)
& k, V' p$ u7 O' m8 z1 k
0 ~' U' U1 q4 i& r7 T公仔箱論壇【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿公仔箱論壇' i. J( Y+ v' _# A- ~' t, g% |2 Z
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕tvb now,tvbnow,bttvb4 f( Y$ Y4 p$ D& D7 [0 p+ s6 z* f( Y. ^7 A
9 A3 D0 F# ], l+ |" M3 R
|
發表於 2017-9-14 12:44 PM
| 