震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單! \( G" C/ T" d4 u/ }9 q- M, c$ K9 c
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! x( Y' C" q' j% i% J7 Htvb now,tvbnow,bttvb 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；; [3 s" e- W- @' c
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0 J6 f8 j5 m% C) g/ m3 Vtvb now,tvbnow,bttvb 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?$ u" m2 v7 m+ W9 k
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' u9 a! z" N( v: x1 P' O公仔箱論壇 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然公仔箱論壇4 d; `% d/ C! X8 T5 I; u8 n
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腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？公仔箱論壇0 Q. l" J# ]: n1 A: e# z
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; O* c# k+ T' G8 ?* f5 p' Rtvb now,tvbnow,bttvb北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：tvb now,tvbnow,bttvb, P; S. v2 o$ {- g
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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3 {0 c" M* u" n/ |; M4 c* g! Q- [公仔箱論壇80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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, i+ a/ n; N; b6 G. N7 n據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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7 [2 D" V; ~7 `( Mtvb now,tvbnow,bttvb科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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) t$ C. |$ \, [* T日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
: g' Y0 |$ ?0 g; v' I$ A2 o4 N4 n$ Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ D7 S1 X& A( A# I) n* m
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。; Z3 U6 ?- |8 S) m% i7 Y# ~
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 公仔箱論壇9 ]0 v) H: ^5 V ~) o
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: C6 D- h5 V: [$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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5 E0 ]& I" ?, x! u& g# ~tvb now,tvbnow,bttvb舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z" ?8 }! r" X( V
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舌頭舔牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q# ^( i# F& m F( M
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% S7 m( ?. @- }( t將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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& l' [$ S0 R! C s9 i& n這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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