震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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' ~7 m6 F% k) C! ^ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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/ E+ a4 h& l6 [& G2 }5 v- V e( e 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；公仔箱論壇1 p( S0 {% U1 A
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* [$ o/ m- z/ t& R% F8 Qtvb now,tvbnow,bttvb 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！: h S7 X- x* X6 N4 P
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r4 A8 U2 {' I7 b5 e; S公仔箱論壇 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！公仔箱論壇& H* j; I$ d* }& y. g' e
. }" o- P$ k- j- |$ Z; {6 @5.39.217.77:8898年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：tvb now,tvbnow,bttvb; Y. w, \$ P9 h# O5 w8 J
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單tvb now,tvbnow,bttvb' P" j. X: t6 v" u* R
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
1 J( F& n( d- V7 h: z4 o$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 M- z4 A$ {6 q3 O& J8 v
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。 o9 J, [: _6 m9 ?: S. v- A1 c
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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- O9 u; d9 T4 v) [tvb now,tvbnow,bttvb日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d' H& h, L7 }+ o) V9 |
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* X3 Z8 C" d: v科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 5.39.217.77:8898& ?) R( {: _, H8 G
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8 D6 n: k; A! }$ h3 |8 T T# _基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭5.39.217.77:8898# o# J4 N2 p' |* m; @5 A7 g9 a* H
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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: J' f i! z+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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5 D- N" ~+ _) G舌頭舔牙齒
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& S c3 h7 F" J5 a+ \$ Y6 y2 j" K# E公仔箱論壇將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。tvb now,tvbnow,bttvb: [" ?' R& n' _) S) t: K* N
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！公仔箱論壇' _# A/ U0 K6 M% ^3 S
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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