震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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6 |, p! _' H7 @, \$ D1 X5 L1 J+ ?5.39.217.77:8898 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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3 U4 r6 c* _' U. h1 b* @5.39.217.77:8898 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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2 Q0 y" D; J6 @8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦萎縮才是根源公仔箱論壇' U2 @: C7 @4 \1 l' C% K% ?6 l
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：5.39.217.77:8898# H; N' k) h8 t! Z7 e7 X6 x
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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" D6 A7 [& S8 e/ u; _' S活躍腦細胞，動舌頭最簡單! o1 }6 _" q- o% }+ g$ T6 F0 J
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2 L: _/ a( Z8 n/ |* @) Q5 D. R/ G4 K公仔箱論壇80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。公仔箱論壇- R* i. B: V. w4 I, ^! C/ v
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/ ~# G1 d& z1 s) c# P- U$ C3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。5.39.217.77:8898" a: D% H- M ]' f* M q
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4 n( q" J& R& ^& {" W3 K科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 7 t! o* v, D& u0 M" V' ]
( U; Q6 X/ x x. C% H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n# q6 X6 _5 t/ D4 {/ U' }
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭tvb now,tvbnow,bttvb9 ]# z0 y2 U" I! x* w' f" C5 m; m, Q% C
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' [) }& }$ Z4 [5.39.217.77:8898舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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, o# D, x+ ^6 G+ W' l% H8 J0 K( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h3 f8 V: Z8 {6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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3 X" R/ {' Q. y, V Q% F# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p; x) L3 B1 q$ N v
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。# T: L1 ~8 L8 u; N' M5 r( w/ M! x
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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