震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
# `$ Q8 v2 Y5 f0 r公仔箱論壇
' a; V4 d( s5 atvb now,tvbnow,bttvb
, }; @' T w- P2 g/ x: p) V N& ]* vtvb now,tvbnow,bttvb 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
, W; W; C7 j6 } h2 R6 L8 Z2 {$ z: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S, z% d& u) d% c3 ]7 ~
1 h% F E4 p: V& F8 Utvb now,tvbnow,bttvb 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
- a3 J& A) \0 X# W, M' z
- V, f$ X% j& ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ^, U* J9 E7 h5 g) w6 S
但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
4 M% |) w% c$ f3 dtvb now,tvbnow,bttvb
0 S5 G% j* ~* [' U n1 Y! Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f& B8 g8 W }! n, f
而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
/ G% |6 Q0 Y1 A' E& S5 _
( N6 ?2 ?- H; p/ H年紀大了記憶力就下降不是必然
4 u; Q+ f2 @& P, j0 b& `( G. n4 f公仔箱論壇% S, R) }# u5 u% R) A
3 L: H. M) B& h: _0 A1 J腦萎縮才是根源
& F2 m2 p) ` I* G, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z( S& d% |( n$ R% g& V5.39.217.77:8898# u3 c9 S# d7 Z7 n
很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？公仔箱論壇0 `7 r& B0 l# p' x, s
# g& I2 V( k( r$ E& q6 B5.39.217.77:8898
+ i* G8 V5 ~( @# K% U北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
1 n) m; p' y$ z+ v. X% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U" Y+ i) C: |* E/ b0 i jtvb now,tvbnow,bttvb
8 t9 ~ N( \, A+ s) h) h: d/ [多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
: o* v& l! ~% }1 ^& B( F公仔箱論壇& T$ G8 r& a$ q- P9 Q4 F* }5 e5 O
! X* c( t/ ^+ O& t5 H8 r0 z
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
( W8 g; J& L) | BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `* U0 [2 q, _& A! L
) V7 x, J1 _- t- K h$ o5.39.217.77:889880歲不癡呆、100歲輕鬆過5.39.217.77:8898( x+ m, g. O2 {! O( \- |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y+ B7 _6 s+ v- n% i( d
5.39.217.77:88986 I0 R# e3 d7 f/ i
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
@1 P# S, U/ m6 [ z b; a. p/ m/ X/ D2 r( Y
5.39.217.77:8898! Y! ]5 F; Y% ?( R" z, J$ a* ?
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。tvb now,tvbnow,bttvb" K) t* ^. V3 V, m4 S6 |8 `- F, O
7 x: _' X5 }1 F& {, Z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]) O" Q/ U( u/ D* b5 B0 @5 N- a
日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
# [4 Y1 _" ~! b H4 Z5.39.217.77:8898! S0 X, F e& j; I; C; i4 ]/ {6 L
% ?; a+ F3 l* o% i; s1 B
堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z5 C# t+ O0 Y- z! G4 ~
1 b2 w- q1 q- h" p; \: }& `公仔箱論壇
: `6 h q f3 g! d. Y: E5.39.217.77:8898科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
; h. ]; n3 `5 N2 s, n: ~0 n. X5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 g0 G Y# `2 w: Q( p
" |2 u0 {2 m( j S6 x7 R
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭公仔箱論壇1 z5 l, u4 d. D z& k7 J
5.39.217.77:88989 L+ G) }& _0 `1 p+ e1 H
# L! p- q) Z5 e$ [
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
+ {+ g* l* x( ^1 T( Q公仔箱論壇5.39.217.77:8898; I# R4 H2 S1 I* d2 U
2
' ^; `) ?2 r; j+ Z1 l# s0 P5.39.217.77:8898- N5 @% ~6 d: W2 Z
轉舌頭
+ |- ^# a, d( S8 g! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! U0 d3 ^. v' F( F& x7 E
讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
/ w; X2 l) ^' k
" y7 X6 {3 P5 g) [$ H/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I9 b2 Z8 f4 o5 k( n# f# n" L5.39.217.77:8898舌頭舔牙齒$ X) P. m$ F( @# k3 K! f4 y- {" o
% q" f: e0 d$ } W5.39.217.77:8898
8 _( K4 l( k$ r9 h- ]. E公仔箱論壇將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
' Z( ]! W2 Q- _+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 @8 J w, t8 m
) {: R8 q! _4 v' U% K* G* d這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
) q, ^- y: ^* z; b7 I: ?tvb now,tvbnow,bttvb" R% I; p$ r( @! N( {
5.39.217.77:8898% N1 R1 p' V( m5 r( G
大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
) I5 t. r5 I2 R. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 j% X, T8 q4 k5.39.217.77:8898
% U1 @) ]9 ?, |9 h' k這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
| 
