材料:
) Z: C$ ~) @& ]5 l c- Y公仔箱論壇急凍或冰鮮三文魚扒.......2件5.39.217.77:8898; S- Q' h# z4 @* p
- h' ] ?9 u1 m N; S" s蒜蓉...................................2粒9 R7 v: D" b7 f/ B: {8 N
% b* ?/ q* J0 s+ K: ?9 }! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁...........................1茶匙
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調味料:鹽................................2/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o- `# D, }. I7 c+ {0 x3 t# ~
5 I; j) W9 i1 N5 N% l1 @6 M/ Q' Jtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁(汁都可以).....1茶匙& u r4 X( h7 c5 y) N3 l4 q
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生粉&胡椒粉...................少許
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q0 O0 r+ b. e
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，tvb now,tvbnow,bttvb& _8 j: a9 {4 m- b& B
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。tvb now,tvbnow,bttvb. s. Z5 J7 q1 ]% I! \$ s
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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. F1 O/ \, f8 X9 N 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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