材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 q4 F. ^# N+ A0 ]: T, d! \
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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7 l6 C/ `; Q! F" Z$ `5.39.217.77:8898蒜蓉...................................2粒5.39.217.77:8898- S! m8 o; ]1 V, U- |, z: Q9 c# |
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檸檬汁...........................1茶匙
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調味料:鹽................................2/3茶匙
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙5 F6 P; J- F0 c' \6 H& ~# ]
/ T" @& t' Z) c% l. n5 d1 _& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉&胡椒粉...................少許
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做法:
/ }" [6 @9 P& L3 W* o3 j1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，# }7 {- Z" s3 x+ i+ f' R
2 w* r/ O! A/ n' N* p1 X* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，7 `$ X% ^7 V" W& [ U0 Y
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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