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[健康資訊] 預防蕁麻疹 6撇步避苦頭

吃過蕁麻疹苦頭的人,一定能夠體會那種皮膚愈抓愈癢的痛苦。公仔箱論壇9 t4 ~& |3 }* E' Y* I
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6 d9 h7 m# y5 }6 Rtvb now,tvbnow,bttvb開業醫師翁瑞文表示,傳統中醫認為,臨床上蕁麻疹患者常有大小不等局限性水腫性疹塊,這種疾病為人體受外感風邪侵襲或是過食魚、蝦、蟹等食物所造成,所謂外感六邪分為風、寒、暑、溼、燥、火等,這些外邪大致多與季節氣候、居處環境相關,常會侵犯人體誘發疾病,六邪不但可以單獨侵襲人體,也可以兩種以上共同侵襲人體。
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值得注意的是六邪致病的發病途徑,多先侵犯肌膚表面,或從口鼻進入,或兩者同時侵犯。翁醫師指出,春秋戰國時代蕁麻疹稱為風疹,取其像風一樣來無影去無蹤之意,為一種很常見的皮膚過敏疾病,其病因病機多由風邪所引起,中醫有所謂「風為百病之長」的說法,其他病邪也常依附風邪而致病。
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2 \7 d3 N# N3 y0 N, O7 c公仔箱論壇蕁麻疹又有外感和內生的分別,外感為風寒、風熱侵犯人體皮膚所造成,或是風邪乘虛侵襲而致病。內生部份,民眾吃太多油膩厚味的食物,或是葷腥等容易使人上火、引起過敏之物,比如魚類、蝦、蟹等,均可導致腸胃不和,進而導致風火溼熱內生而發病。建議預防蕁麻疹,除了避免接觸過敏原,還應做到六大保健措施。tvb now,tvbnow,bttvb. u! X; L: }  i6 }% c8 Q

. m! P$ `" O) t* G$ K6 H; `六大保健措施
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1.飲食:可以多吃含有維他命的新鮮蔬果,或是服用維他命C群與B群,或是多吃鹼性食物,比如綠茶、芝麻、蘿蔔、綠豆、薏苡仁等。7 L4 Q6 h) N: c) Q* p

/ g+ ~6 W7 l% p- {7 j2.勿搔抓:病患盡量不要去抓,因為搔抓不能止癢,還可能越抓越癢。公仔箱論壇+ q3 N  o  e1 c% P8 f
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3.忌熱敷:浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被裡保暖過渡,這些情況都可能引發蕁麻疹。
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4.避免食用人工添加物:比如油煎、油炸、辛辣之類食物,都可能引發體內熱性反應,最後導致誘發這種皮膚病。7 l+ {1 g( g0 o2 z

8 X$ ^" E' s( t公仔箱論壇5.和平共處:蕁麻疹為體質問題,患者應該學習與它共處,如此才是解決之道。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `* m% L: G5 _- h# d5 z0 h) {: ^

; [) c$ F4 i. h0 S' l8 Z. e0 Otvb now,tvbnow,bttvb6.忌食可能誘發蕁麻疹的食物:甲殼類包括龍蝦、牡蠣、貝類、蟹類等,魚類包括鱈魚、鮭魚等,蔬菜類包括馬鈴薯、胡蘿蔔、芹菜等,水果包括蘋果、柑橘、草莓、蕃茄等,堅果類則幾乎全部皆是,包括杏仁、腰果、花生、栗子等,飲料類包括酒精成份飲料、咖啡、巧克力、酵母乳、牛奶等。        
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  • soforlee

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