如果發胖是痰濕所致，解決方法非常明確，只要祛除痰濕即可。
- l+ E9 \% @' L* u( ]$ s, r# ~8 \( h. E5.39.217.77:8898: R1 {6 E5 }6 t$ `$ Q& w: F5 h9 O
提到祛除體內老廢物質與毒素時，許多人普遍會想到要透過灌腸、運動或三溫暖等方式來流汗與排毒。這些方法也不是全然無效，只是它們只能清除腸道內的宿便和過度排出體內的水分，而且僅是一部分的痰濕。
) c* |! o% U. Q/ v/ G- r" D* f$ Z- ^) E% C3 G& n: g
既然如此， 該怎麼做才能解決痰濕問題？要如何才能徹底擺脫痰濕症？
% F1 S) b, V! m3 ~( j% S1 i2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t/ {! c6 x: e' I! f
別追究體脂肪，而是要阻斷根本原因不論是飲食控制還是運動，傳統的減肥方式總是將我們的身體逼到極限。但要抱持強烈意志，同時也要在艱辛的戰鬥中擠出最後一丁點力量，方能獲得勝利。因為在西醫裡，盡可能消耗體脂肪被視作肥胖問題的解決方針。
" H6 p& U$ ^/ P5 t( B! C( K2 Ptvb now,tvbnow,bttvb
! j) S% |- `) q' U# r5 o$ j' m公仔箱論壇然而，肥胖不僅僅是體脂肪的問題，別一味想著要解決體重上升的症狀， 而是要恢復人體系統，讓身體得以自行控制體重。 3 a$ i) J: v) [" y
" Z' U' j3 e$ w: v% ]公仔箱論壇在韓醫裡，阻斷體脂肪形成的根本原因被視作治療肥胖問題的目的。根據《東醫寶鑑》一書所言，最佳的治療就是找出搞壞病人身體的根源，然後加以根治。這麼一來，其餘的瑣碎症狀就會自然痊癒。 公仔箱論壇6 Q+ k- \, P5 q4 Z
tvb now,tvbnow,bttvb# y4 d9 Y, X5 {/ _
有句話說， 「治病必求於本」，意指治療疾病最重要的是找出疾病的根源。只要處理好基本問題，就算有數十種症狀也會全數消失。瘦身亦然，不是汲汲營營於甩掉眼前的體脂肪，而是要阻斷形成不必要體脂肪的根本原因，以促成恢復最佳機能的過程，讓身心恢復到原來的健康狀態。
% O; E. v7 Z m" V: u+ d) n0 Etvb now,tvbnow,bttvb
* ?' |$ v2 ?6 F1 ]- L$ ^* H T Z3 O0 N7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。案例： tvb now,tvbnow,bttvb3 Q5 F6 k9 ?% ?2 j4 j7 F3 o7 g0 a/ x
「困擾我許久的諸多病情有起色了。」（崔美慈／五十八歲，主婦）% w" o7 E( W' E0 X: z4 ]: o
% J, U7 ~- w9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真令人羞愧，我其實胖了好一陣子，又有高血壓、糖尿病、膝關節炎、甲狀腺功能低下症和牛皮癬等毛病，所以號稱是「綜合醫院」。自從 停掉之前服用的甲狀腺功能低下症藥物後，我就開始發胖了。
( l- {1 r3 N6 ~7 }tvb now,tvbnow,bttvb3 |% w/ S E$ a
不僅消化不良，身體也十分虛弱，遂決定前往醫院就診。拿到痰濕症問卷後我嚇了一跳，因為許多部分跟我自己平常所感受到的症狀如出一轍。期間我跑遍內分泌科、骨科、神經外科、內科等各家醫院的診療科，可是徒增的只有要吃的藥物，症狀完全沒有改善，令我相當懊惱。現在終於找到答案了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w8 G; x; @2 v+ l
/ v- Y c+ a D% g; W/ m/ z* ?5.39.217.77:8898做完身體組成分析檢查後，才發現十九公斤的體脂肪對膝關節與身體各個角落帶來負面影響。此外，脾胃功能衰弱更是引起 痰濕症的原因，所以醫生先替我治療脾胃，再開能提升基礎代謝率的韓藥處方箋給我。
; ~: e1 _$ v0 D2 L- s+ t' wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {8 U# j4 P2 i- h- h! \
基礎治療加上瘦身計畫的執行，一個月下來我瘦了四公斤。在停滯期來臨之際，我正式展開排濕瘦身計畫，禁食期長達十天。後來不但消化器官舒緩許多，連身體也輕盈不少，整體狀態都有好轉。 公仔箱論壇+ F4 i! [7 ^/ o% H0 j1 x
5.39.217.77:88983 [$ j! T" P4 t- {8 f& {$ q7 B4 c3 h
最令人訝異的是，完全不抱任何期待的牛皮癬竟然改善了。起初非常癢且起疹子的狀況更加惡化，但是聽院長的話冰敷然後不抓它，熬過兩天後，濕疹處開始逐漸變硬、變乾淨了。
* S& p' F( U% ctvb now,tvbnow,bttvb
~2 \' s5 d d( M H- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本來兩隻腳都有手掌大的牛皮癬疤痕，以致我不敢穿裙子，沒想到連疤痕的顏色都變淡，而且明顯減少許多。發現有效後，我開始預留時間重複進行排濕瘦身計畫，於是五個月下來總共減了十五公斤。
0 M/ g4 E0 g J7 P5.39.217.77:8898
2 `) I q- U. _1 f6 t# X& u V祛除痰濕後，我認為最大的成果不外乎是減重，但牛皮癬等身體不適的症狀也都改善了。以我來說，受膝關節炎影響而無法自在運動，又患有甲狀腺功能低下症，所以身體狀況不太理想，但萬萬沒想到能有這樣的成果，連我自己都覺得非常欣慰，醫院也說有這樣的成果相當了不起。現在我會定期執行排濕瘦身計畫，我要好好維持已熟悉的良好習慣，活得更健康。
# G, z- ^( ]1 n) M+ H5 D5 M公仔箱論壇
$ }: y. I9 j; b1 E- I0 }tvb now,tvbnow,bttvb(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2017-8-28 02:15 PM
| 
