早安健康編輯部
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. N: n' x: ]9 x! r7 X9 Q9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 3 O* F- K5 ^$ q( F0 H' _! |% D
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 公仔箱論壇8 N, o/ P0 M$ r' @$ v
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
" \ w9 y( v/ j' U/ z" H9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E6 ?1 H5 `) W( Q# }$ G
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' @: o# u) ` y8 `8 ?1 V. ]tvb now,tvbnow,bttvb消化性潰瘍 * }& K W: S: K3 G% P4 v' L" P
/ x" l1 c, {; _+ Z% p% {+ ]tvb now,tvbnow,bttvb消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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$ h+ f# O: S; H9 T4 C' ] l公仔箱論壇解方：調整生活步調
# C2 @/ F* o' d: x% Htvb now,tvbnow,bttvb若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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: ]9 C& ^$ v$ R; ?' ~6 gtvb now,tvbnow,bttvb解方：藥物治療
3 w6 }( ]: \( }6 s5 K5 e& T& Q- I& K5.39.217.77:8898除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^- `1 s" x' V' @# _( r) `" G$ [/ E
# T. i. N0 U w2 `# h* I: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸癌 " C$ j3 F: r1 |. w
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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( i/ x7 B3 O% y+ ctvb now,tvbnow,bttvb解方：做好5件事 tvb now,tvbnow,bttvb. M% `. e/ l6 _7 G% h$ i: C" O
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 8 \1 n% V0 v' @+ A# a
1. 少吃紅肉。
5 x- P1 h( F9 r% y; L7 I5.39.217.77:88982. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R- P6 R6 }5 b% P0 D# j$ I: B
3. 多吃青菜水果。 tvb now,tvbnow,bttvb, N9 [! w1 p( L5 u, H. e- L
4. 維持運動習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb, H" |- L" [1 K3 o7 w
5. 少吸菸喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D2 T( e# {8 @2 I7 @, z$ Y
: O; i; N# W4 v& q解方：定期檢查
6 C" J3 X! \' f, g1 {" ]公仔箱論壇政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g: k( U' x g* R
4 Z- @9 W5 ~9 \2 a$ i; |" b$ c; l大腸瘜肉
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 9 ~* x) a2 d* q
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解方：改變飲食習慣
) P) v6 e3 a; Z$ ?7 d9 V' v公仔箱論壇依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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' ^# [3 O7 U9 U% A: `& ?, E解方：大腸鏡檢查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e9 ?) N; b$ N- Y: F) j/ T
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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