早安健康編輯部
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 5.39.217.77:88980 k' l3 p8 o+ e+ E
" j+ {5 l% j4 K4 J& u公仔箱論壇腸道疾病與飲食、生活息息相關
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& w! u1 }5 ]8 K3 @& P2 m+ ytvb now,tvbnow,bttvb台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。tvb now,tvbnow,bttvb* d# w! x4 w: H. x1 ]% a4 a
7 \1 A! N c9 S; y3 J: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88980 e7 [& T" I5 R$ x
. H4 f2 t1 ~- ~9 }) Otvb now,tvbnow,bttvb消化性潰瘍
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+ l6 }! v: l T( [! @tvb now,tvbnow,bttvb消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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- u0 j* Q( r4 p' J# W, Y$ h( [公仔箱論壇解方：調整生活步調
9 u! T+ i& _- n W公仔箱論壇若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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, T% {7 U u- c6 X0 p J8 r$ ?解方：藥物治療
% { h r& F9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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大腸癌
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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解方：做好5件事
( ^. F* J/ m9 x: P5 S% H6 b世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 1 a9 E$ b' h1 N
1. 少吃紅肉。
! l" W0 q0 e4 b* q7 u5 itvb now,tvbnow,bttvb2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 ' h6 H. C& g: q0 ~
3. 多吃青菜水果。 / l8 G2 e/ S: K( R$ I& W+ i0 S
4. 維持運動習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R9 ]. h% h( z2 \7 }
5. 少吸菸喝酒。 7 K, t6 v% q# c7 W4 K0 I
, r% b- z! H: t- C+ _3 J) G& p+ wtvb now,tvbnow,bttvb解方：定期檢查
. ]: \+ `' a& l- A9 ytvb now,tvbnow,bttvb政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
1 C9 a5 s( ^3 U' N% r( M4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E6 Z4 T. a1 |# X& i& i$ U3 {
大腸瘜肉 5 @! `- M% K# m/ q* L
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 公仔箱論壇3 y& K0 E+ _8 n9 L# h
7 I$ r# P+ S- p6 w# K解方：改變飲食習慣 tvb now,tvbnow,bttvb, Q. c$ P1 B, m' Y2 j# R
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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+ Q% D# i. U' O- S公仔箱論壇解方：大腸鏡檢查
: ]9 {7 H3 m1 {6 W) g m: I. S一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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