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[健康資訊] 我的腰椎 壓力好大啊

【本報訊】脊椎在不同的姿勢、動作下,承受著不同的壓力,包括身體本身重量、活動時肌肉的收縮力、韌帶的張力等。實驗室研究發現,70公斤體重的正常人,在不同姿勢、動作下,第三腰椎所測得的壓力數據如下: 平躺:30公斤 站立:100公斤 咳嗽時:110公斤 站立前彎20度:150公斤 坐姿前彎20度:185公斤 曲膝蹲下搬取20公斤重物:210公斤 站立彎腰搬取20公斤重物:340公斤

2008-07-18

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