鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。
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與肺脾腎關係密切
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鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。
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# @6 H% J% l; [1 q1 z3 T( v8 m2 d# P對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。
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5 @! g8 r6 G0 k* A3 P# b* w四個穴位改善症狀5.39.217.77:88987 C; @7 p9 E; M
9 G- D2 ^6 W" K: h. C d5.39.217.77:8898以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。tvb now,tvbnow,bttvb3 c1 w6 h+ s8 E" ~1 |
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1.百會
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位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。
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功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。公仔箱論壇 }$ h w, z5 ]( I
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; j/ D& b( m3 P; i$ O0 i1 z5.39.217.77:8898位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。
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6 q8 b2 b" w) k' g: B8 y h功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。
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3.迎香
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2 X8 A3 \6 Q! `- C7 T# F0 f位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。$ h0 z3 F7 B- w2 z3 v
7 o+ r# z# V4 O+ @9 k: N; g功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。
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# y' C9 f9 c; j5.39.217.77:88984.印堂穴
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* E7 `2 [& R/ ]7 \位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
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9 k5 y. x6 m# V; j# A5 Z( n, D功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {9 W! p3 \9 |1 P
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補肺通竅茶) B! e$ G* v$ x
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材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。
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, L7 |! p6 u' P3 C# B o" i5 V5.39.217.77:8898煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。
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功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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