健康／記者郭庚儒報導
+ y8 y9 n+ {1 {# d7 W% Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) _1 a: B- |3 X
' v( ~5 V k. W; l7 A2 o' o公仔箱論壇/ ^7 T8 z u, d7 L. H! h4 Q# y8 g
腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。
8 A7 Q' J! F' v* K5.39.217.77:88986 v6 c' Q N8 U! O
腰圍超標 死亡風險最高tvb now,tvbnow,bttvb; d8 ?1 v( h3 [ L. _
tvb now,tvbnow,bttvb3 {) Q7 i, b2 i% r- L
根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。
7 t& y9 e0 L3 S9 l: U% {( ~$ V; p5 y( M
觀察腰圍 判斷運動習慣公仔箱論壇, D6 V; c. s) D: m2 T) Q
7 r8 a, p; F- _# m: y公仔箱論壇高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。5.39.217.77:88983 f* s7 k9 A" B+ d2 A; h0 W$ r
) K( q& M* i I0 R
腹部肥胖 罹患慢性疾病風險高
% G! ^+ `9 p% s) \; s; e4 Atvb now,tvbnow,bttvb
) z+ f5 z7 c! A9 `3 ~tvb now,tvbnow,bttvb為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。 |
發表於 2017-8-20 05:04 AM
| 
