早安健康／楊東霖編譯
* \ ?$ M0 ^+ W9 h+ l
" M5 g& N2 {6 ?! w" F公仔箱論壇
0 H, C+ L/ k; t' A3 L
4 R9 X) q& X0 B8 @/ A5.39.217.77:8898在這炎熱的天氣之下，總是令人汗流浹背，讓人一回家馬上就想趕快跑到浴室沖涼、洗頭，或是乾脆一點直接跑到泳池或海邊戲水消暑，但一個不留神，水很容易就會跑進耳裡，幸運的話水會馬上流出來，但若水進到耳朵內部塞住，會產生耳朵濕悶、封閉的感覺，令人非常不舒服！若處置方式不當，還很可能會引起發炎，其實可以使用幾個簡單的辦法來幫助水流出耳朵。
/ F7 j# T3 k1 b+ o6 N3 W9 {- g# l; R6 L# z
使用不正確的方法清耳內積水 很可能導致中耳炎及外耳炎
7 l: V: g# a6 V* y7 T9 D' C6 w. @+ B! Z, B/ |# G
日本東京北醫療耳鼻喉科科長飯野雪子指出，當水跑進耳朵裡遲遲沒有辦法流出來時，就這樣子置之不理的話，基本上不會對耳朵造成立即的危害，如果可以忍受耳朵進水所帶來的不舒服感，放著不管大概半天就會自動蒸發。
( {/ c2 C6 m- l, ?, U7 h5.39.217.77:8898
/ O" |5 R" [- D7 z$ V& z) s雖說放置不管水自然會蒸發，但若耳裡有水的感覺超過三天以上，那就可能是發生了外耳炎或中耳炎的情況。 ' [2 Y. x$ z6 _4 z; h
8 u! O$ y* F; S8 T: o5 x) H
(一)外耳炎
% S d* g) Q( ^+ |( [7 O" @公仔箱論壇耳朵的洞到耳膜之間的這個部分稱作外耳，當想清除耳內積水時，若不小心弄傷外耳皮膚內壁，細菌感染傷口很容易會引發外耳炎。外耳炎會產生耳朵癢、疼痛等現象，基本上會自然痊癒，但若症狀維持2〜3天仍未改善，就要到醫院做診療。
. e* d! W/ m* y( B \' ? C公仔箱論壇
- N% y/ J4 n2 l6 A& R1 Ltvb now,tvbnow,bttvb(二)中耳炎
0 G9 u& p0 t% \# Y1 Q I. n) |+ dtvb now,tvbnow,bttvb耳朵積水通常發生在耳膜外側的外耳部分，但若使用手指、棉花棒深入耳朵想清除積水時，不小心傷及耳膜，就會造成耳膜損傷、破皮，會使水流進耳膜形成中耳炎，耳朵會出現癢、疼痛及聽力下降的現象，這時候就要趕緊到醫院做治療以免症狀加劇。
! l9 d7 S; K* k) ?% Y) h7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L1 J( u* ]$ [
四大方法幫助耳內積水流出 別讓不舒服感壞了你玩水的興致 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^' k& P9 T4 H$ P8 _
' W/ J& `; f1 T ttvb now,tvbnow,bttvb而日本川村耳鼻喉科診院院長川村繁樹表示，耳朵進水的情況除了可能造成發炎之外，所帶來的不適感也令人感到在意，雖說放置不管水就會自動蒸發，但不管怎麼樣還是想盡早擺脫不舒服的感覺；若胡亂地用手指或棉花棒來清除積水的話，很容易會造成外耳、耳膜的損傷，其實可以用幾個簡單的方式來排除耳朵的積水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R. Z2 |, ^& V0 I
, M( r" ^+ o, k4 h
(一)單腳站立跳 5.39.217.77:88987 T% A) F; y! @3 g" |
將頭向側邊擺，讓積水那隻耳朵朝著地面，並以手爪著耳朵上緣朝斜上方拉高，單腳站立後用力的原地跳幾下，利用震動的方式將水震出來。 5.39.217.77:88981 {: h: l2 C Y: Y) [4 j8 l* ?' S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |2 x4 q* r f3 S2 P& h
(二)側躺發聲 tvb now,tvbnow,bttvb' Q4 q2 |* k$ E6 l" f6 e0 P0 N1 t
側躺下來讓積水那隻耳朵朝下，嘴巴發出「啊嗚〜啊嗚〜」的聲音，待一至兩分鐘後水應該會自然流出。 0 C# G0 x; {9 U' i2 b8 ?% ^
! U) N: Q+ R* C; I9 d) G1 H5.39.217.77:8898(三)提高耳朵溫度
9 b1 l s5 p) U/ W$ u/ @, Atvb now,tvbnow,bttvb水在耳裡會因表面張力卡住，用吹風機吹耳朵使其張力變弱留出，而水也有可能因為溫度提高而自然蒸發。 5.39.217.77:8898+ a2 R4 s! {' z
公仔箱論壇* c J2 o$ X, _+ L/ ~; O+ o0 b
(四)將耳朵再次泡入水中 3 h9 j/ M6 x$ ?* ?" ^, f, L- `$ b: M
將頭泡入水中，讓水流進耳裡帶出耳內積水。（註：因為要將頭部整個確實泡入水裡，所以對水有恐懼的人並不推薦此方法。）
1 p3 R3 _; \# r r6 O" r* s$ H
如果要預防水跑進耳朵裡的情況發生，建議不要太常清除耳垢，因為耳垢有阻擋水進入的功效；也可以在戲水前戴上耳塞，能有效防止水進入耳朵裡。下次水不小心又跑到耳朵裡時，可以試試上述的方法，別讓耳朵進水影響了你出遊的興致！ |
發表於 2017-8-20 05:00 AM
| 
