補充魚油可以改善氣喘!
9 S" i8 c8 Q1 N- stvb now,tvbnow,bttvb補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！
' D' M; Z4 q tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康 , g/ z4 S2 O8 z, @
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P3 M* G1 Y6 }' ?+ \. G& I9 h* `
過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。tvb now,tvbnow,bttvb- o8 m; k0 _+ |7 b: b3 @
許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。
4 x$ `" N* _& ^4 w3 S. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。tvb now,tvbnow,bttvb$ H F. A. q* H. O1 X9 w
作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知
6 b4 p3 \5 T7 L研究刊登在《Cytokine》的網頁5.39.217.77:8898/ Z2 R0 x0 D7 t
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302
& ?# u% ?! A2 _本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知5 u' d' d% S" T* w8 C9 p
鄭醫師補充:5.39.217.77:8898# m. V6 k2 Y2 o# |
Omega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。
/ H" v3 g9 r: J3 ]# b0 a; F0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。
' |) ]& i) Y3 G; ~ f: {1 j5.39.217.77:8898植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。5.39.217.77:8898) w2 H! b, R. k5 G$ A% _
Q- x% ?1 n! i! Z2 f文章來源：鄭醫師 |
發表於 2017-8-17 11:33 PM
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