補充魚油可以改善氣喘!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _7 @( u: X: d/ ?
補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G; B6 ?* o( H @8 N
作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康
' B) W6 H/ [: T3 |3 E% G5.39.217.77:8898【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z' F- v" E+ Y! n& C9 e, h
過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。
; b' M9 v4 N2 O5 P: C# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。
! i1 G0 {; R, atvb now,tvbnow,bttvb試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。tvb now,tvbnow,bttvb6 r% @, N6 j: R# @! E
作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知
5 i$ Q/ {2 R5 Z3 a6 a" Htvb now,tvbnow,bttvb研究刊登在《Cytokine》的網頁
9 ^& C# Z6 q9 B; y) @. L' qhttp://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302* Q: P; O: K# p" g8 C( o
本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
: t0 E6 h- v- h( k( r; w+ p鄭醫師補充:
8 o# R2 c' i: Z5 \8 s* r1 o0 {5.39.217.77:8898Omega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。tvb now,tvbnow,bttvb: S" T5 A) Q7 |0 M
現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R5 X! t: ^( A% ]2 x l! w
植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。公仔箱論壇2 q1 Z0 ]8 i" ?
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文章來源：鄭醫師 |
發表於 2017-8-17 11:33 PM
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