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[健康資訊] 3C不離手 小小低頭族 當心近視纏身

手機平板等3C產品的問世,為現代人的生活帶來巨大的便利。而坊間也有不少影音教材可以放在3C產品上,隨時讓小朋友們觀看,於是3C產品不只是大人們形影不離的幫手,更成了孩子的「3C褓母」。
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* G$ d1 r8 E! z2 B$ b4 x; o- S亞東醫院眼科醫師翁紹維表示,不少患者會抱怨長期使用3C產品會有頭昏眼花,雙眼對焦困難的情形。
6 @# H5 [3 D2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z$ q9 N" t& o' E7 n0 g高亮度的3C產品在使用上確實會比傳統書籍更容易疲勞,適當的休息對眼睛健康非常重要。
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. y1 ^: T" V0 v9 ]. o高度近視的併發症,如視網膜裂孔、視網膜剝離、黃斑部病變出血、白內障、青光眼等,是大家耳熟能詳的疾病。什麼原因會讓孩童們近視增加?翁紹維說,先天的基因遺傳和早產,及後天的環境因素,如教育程度、近距離視力工作、昏暗的工作環境、近視和散光沒有適當矯正以及睫狀肌過度調節等。3 x  E# s. b" j2 C0 k
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台灣號稱近視王國,近視一旦形成就不會消失了,台灣孩子們的近視絕大部分是所謂的軸性近視,也就是眼睛變形拉長而無法復原。
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翁紹維指出,一旦近視度數便會逐年增加,年紀越小就得到近視的孩子,將來罹患高度近視的機會就越高,就會有更高的高度近視病變危險性,甚至造成失明。公仔箱論壇) f5 m* m9 m0 x/ C2 u
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一旦近視發生了,家長們便要花更多的心思來控制孩子們度數的增加,例如配戴眼鏡,使用長效的散瞳劑,角膜塑形鏡片治療,增加戶外活動的時間等,如此一來才,能夠減緩孩子們近視度數的增加。
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- C' Q' L7 k* R2 z5.39.217.77:8898另外醫師及教育專家們認為,親密的互動才是帶有溫度的,是能夠增進親子關係並且啟發孩童進步開竅的關鍵,不是冰冷的手機平板能夠取代的。
* b& I& n) f+ b& a* i* u! |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v, S) E5 Q, G- \& |
然而當3C褓母的照顧模式建立起來,小朋友的注意力將牢牢的專注在3C產品上,如果拿不到手便會吵鬧不休,父母們的教養與溝通將會更難建立。
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9 v0 r: p9 b/ k$ @: Z! e翁紹維提醒,3C產品雖然方便,但卻要注意不能讓孩童們變成小小低頭族,引起近視的發生。對孩童而言能夠避免則避免,真的需要使用則以一日不要超過半小時為限制,可減少眼睛負擔,維持良好的視力。        $ y0 {9 |) I% s+ `7 Q
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台灣新生報
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  • soforlee

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