醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
% M! n/ t$ K4 T) b% z; v- W5 Htvb now,tvbnow,bttvb
6 P# \0 T: d# g% u( c$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
( R5 b# v3 A8 h! B, Y5.39.217.77:8898身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
& P' m5 w5 }4 y1 ~【功效】增長內力、元氣，強身健體
$ k$ ? a9 ]& j$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
# |! c$ b7 C3 k) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 r$ D/ J* x8 B% K/ U
公仔箱論壇, `: d4 t3 t4 e3 m9 j0 L) k
5.39.217.77:8898& [. r0 V+ X7 W; o9 G2 B
|
發表於 2017-8-15 09:59 AM
| 