35度低體溫會增生癌細胞！ 做這件事活化酵素促排毒 tvb now,tvbnow,bttvb, ^" {; B& I, Y1 I* @3 P
& ]/ @8 l, t: }& F& P. i5.39.217.77:8898究竟該怎麼保持健康又長壽呢？關鍵就在於代謝酵素，根據前面的解釋，代謝就是「將某樣物質轉換為另一種物質的化學反應」。 公仔箱論壇" t& e+ l- ?. T1 W4 q
+ Y7 ]4 L# j6 }$ P# h( O, m1 Etvb now,tvbnow,bttvb人體內大致有以下四種代謝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^9 x; b8 r) O/ @
公仔箱論壇! A5 P# v, S' y7 {# Y3 |" N$ y* U
1、組織的更換與再生（新陳代謝） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q% n, f. I1 N+ x* B8 _
2、排泄與解毒
2 \8 ~8 r% E4 s. c, M% N! V1 ^公仔箱論壇3、產生能量與運動 3 M9 S- j, P6 G6 O9 n* B* H1 w6 [5 b
4、免疫力與修復
5 n1 A5 ]' b3 x- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @) j! F7 {1 t" \$ S公仔箱論壇四種代謝的相互關係密不可分。
" O1 i" w5 e+ \( a+ o8 f9 u公仔箱論壇2 v- P6 K+ m' c2 ~
首先，「組織的更換與再生」通常稱為新陳代謝。人體內的組織細胞每秒都在不斷變化，絕對不會停滯，要是新陳代謝不順暢，人就易胖而瘦不下來。另外，皮膚也會新陳代謝，要是代謝酵素沒發揮功能，皮膚就會又皺又鬆，傷口也很難癒合。
: J9 [: o8 _8 p& N2 p4 l. e4 qtvb now,tvbnow,bttvb
& n! ^: @. q( q- k1 f- Z' y5.39.217.77:8898第二，「排泄與解毒」是將體內多餘物質排出體外。人體排泄物絕大多數會隨著糞便、尿液、汗水排出體外。當食物被腸胃消化、吸收營養，剩下的殘渣就是糞便的主要成分，但就算斷食也一樣會排便，因為人體中被淘汰的老舊細胞會流入腸道中形成糞便，也稱為「宿便」。 5.39.217.77:8898$ Y5 G( @/ ^ U' R5 c- ]
) h% b a) e0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體主要是由肝臟進行解毒，顧名思義，解毒就是將體內毒素轉為無害物質，如果解毒不順暢就會百病叢生。要是解毒與排泄都不順暢，身體就會囤積過量的內臟脂肪。 * v Z# B8 ]0 L/ M# q8 E/ N
tvb now,tvbnow,bttvb& a: [( U& f* {9 @- P5 v
第三，「產生能量與運動」是在體內產生生命活動所需的能量，並且使用這些能量。如果代謝不順暢，能量生產效率就差，身體毛病也就多。所以要是缺乏代謝酵素，人就會倦怠疲勞。 公仔箱論壇7 |1 R8 p4 B* m& s8 U
& t9 ]9 B- l/ I; Q, ~5.39.217.77:8898最後，「免疫力與修復」對健康影響相當大。如果我們慢性消化不良，代謝停滯，就會大小病不斷，從感冒到癌症都有可能上身。
0 V0 [" D$ y6 {$ ^' p
7 f5 {: \6 e$ ?4 u7 |; L2 G公仔箱論壇據說人一輩子大約有十億次產生癌細胞的機會，但實際上並非每個人都罹患癌症，因為我們體內的免疫系統會避免癌細胞增生。但本書已經重申多次，平時暴飲暴食會浪費有限的消化酵素，減少代謝酵素，這會讓你代謝遲緩，前面四個維持健康的代謝作用都不順暢，那就提高了罹癌的風險。 , ]) r8 J Z/ R0 x3 w- u
# g* y& C! x# s& I7 x6 b體溫高可以活化酵素 ; o6 w4 j: u) n% K0 ?1 O* Y/ l- `
2 R) a1 s# J; Q3 B& x; |( {5.39.217.77:8898日本有句俗話「體寒是百病之源」，體溫一低、血液循環就差，代謝也跟著不好。常聽說體溫高比較健康，而體溫每降一度，酵素功能就會下降一半以上。比方說免疫細胞中的要角ＮＫ細胞，在體溫三十六度半到三十七度之間會開始活化，而體溫只要降低一度，免疫力就會降低將近百分之四十。
3 l }" j4 f8 v( X5.39.217.77:8898
; H5 z0 g% S2 B1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體冰冷會先從腳底開始，接著蔓延到肚子和肺，引發便祕、腹瀉、腎病、風濕、過敏等各種疾病。據說體溫低的人毛病也多，要是低到三十五度左右還會增生癌細胞。 公仔箱論壇, z" Y* o6 y* ^ m! ?; _& E* z% q: u
" |% {9 A1 k+ x z6 w5 C1 \如果要去寒氣就先溫暖腳底，最好的方法就是泡腳，泡腳不僅可以去寒氣，還可以促進排汗排毒，改善肩膀痠痛、頭痛、腰痛、慢性病等等。
& A9 M- W3 K* J8 j9 S9 ^# t1 R( dtvb now,tvbnow,bttvb, |( u! T- _! M. J P
泡腳建議使用四十三到四十四度的溫水，在浴缸裡放熱水，加入兩大匙粗鹽之後攪拌均勻，加點優質木炭更好。準備好之後坐在浴缸邊上，讓膝蓋以下泡在熱水裡。
; h F) `& S8 N1 p+ Z$ w& h
( U/ ]$ c& b1 p# q8 n泡腳之前記得先喝一、兩杯水，泡腳時上半身要穿厚衣服，可以避免受寒並促進排汗。在水涼掉之前泡個三、四十分鐘，然後用冷水沖洗膝蓋以下十秒鐘即可。
' _- ?, W; \# G% K/ j- H5.39.217.77:8898. p+ `2 }* @; F% V/ H
最後沖冷水的舉動，可以讓擴張的血管收縮起來避免散熱，同時刺激交感神經，促進代謝。 3 @5 ?% C- ]- V& `$ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c/ M- f) C( t, w
提升體溫有助於活化酵素，讀者是否聽說過「熱激蛋白」（Heat shock proteins）？它也被稱為自我修復蛋白，只要感受到細胞受損就會進行修復，能夠提升人體免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b3 N" l: B$ E: T( ^
公仔箱論壇1 E% p5 @% N4 r' I7 y3 ]
當細胞受到高溫之類的傷害，細胞就會生產熱激蛋白，活化酵素。
! M9 P! Z$ c* X: `8 m( Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 }' u+ k* z4 W7 t7 D8 {, A0 |
除了泡腳之外，浸泡下半身也有相同效果。最近夏天有很多室內場所冷氣特別強，甚至讓人感到太冷，尤其有些比較怕冷的女性就算泡腳或泡半身都不太會流汗。但是只要泡久一點，體溫就會愈來愈高，也就不那麼怕冷了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _: L+ K. s& v. C6 L# }
3 @8 h" u' w# T6 Y
如果想活化酵素預防疾病，夏天不要光只是淋浴，泡個熱水澡暖身也很重要。 |
發表於 2017-8-14 01:29 PM
| 
