有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
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! E/ _: Q, G0 F f; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
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0 d: ^% K5 e+ j/ Q1 l X2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
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2 V# x w9 F- J% [tvb now,tvbnow,bttvb你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
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! O% G2 s& M/ E# Q+ V3 C) ]* q提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
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不然就是去唱「沒時間」吧！
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6 w8 G1 S2 K- {! L( K8 {7 A4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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' v C. P6 n6 t. q) Z1.深呼吸
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: R: x3 k' i ?! c0 @; I% e7 R/ v5.39.217.77:8898當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。5.39.217.77:8898& p6 ?& `" a+ }: {0 _( A6 e+ G
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2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。tvb now,tvbnow,bttvb/ r6 P) X" r/ A" p) J# x
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3.笑一笑
, \8 ^0 F" m3 ?5 z, ~. E: Z) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看4 x( X$ e6 O, B S4 s W
看微笑的自己。公仔箱論壇/ z0 o" j4 ]; g. j' H; V$ t
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4.動一動
+ U7 p: ?: g8 }0 |* P tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有
$ c( d9 `, K% w* ~0 C4 y同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都5.39.217.77:8898& U, y1 b! ~# H+ @
會有大幅提升喔！
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! U. r1 t4 B# o5.39.217.77:88985.一次一件事公仔箱論壇' R; E: ?2 M" E* A& F: c
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時tvb now,tvbnow,bttvb8 c0 W& a ^$ u" ~5 q; o7 r
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。1 Y3 B- b: r9 U& h
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6.整理一下再出發
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6 H( w* I! I ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j5 \0 Y7 ]! X( l
~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！5.39.217.77:8898, @4 y- \$ K+ r4 a, `5 t: o6 i
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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