警惕:4種癌症病人最後悔吃的食物,前2個很多人還在吃!tvb now,tvbnow,bttvb3 b) E! j: k! A8 x5 `* e# p
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如果按照平均壽命74歲計算,人一生中患癌概率是22%,公仔箱論壇) p+ c$ u( c9 x l
' Z: Y, F' o6 o9 X! y2 t( ^; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關,公仔箱論壇. S3 E8 `* w# C- O( A2 W5 c3 f
4 A: E9 s* Q5 V* t' h" h公仔箱論壇有30多種癌症由此而來。# P1 p9 U; `& U A5 l
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能不能避免癌症,更多的是後天生活方式和習慣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J# j8 W$ m- E4 o
/ W4 j! B- y g, L$ `; Ftvb now,tvbnow,bttvb癌症病人都後悔的事情tvb now,tvbnow,bttvb9 `! @& W6 t1 Z" h
7 r" K, X/ _. v b1 D \$ [tvb now,tvbnow,bttvb1、胃癌:吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。. I3 q; w& N$ z# i+ M; i# I+ H
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例如,很多家庭都會遇到剩菜問題,把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。公仔箱論壇- u; B9 w% u8 y. D
+ x0 I0 D9 c1 y# t3 ^) `. T+ `& m+ E在這個過程中,剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽,雖然其含量不高,
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5 P1 [/ ?% w9 ?. l1 T% k! k& d公仔箱論壇但長此以往,長期積累難免會引發胃癌。 5.39.217.77:88985 B+ D. O; R ], P. V0 L5 A; }5 c
7 r. Q0 \! m+ u- T- Z此外,愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb5 O7 _: X9 D2 r1 |1 i1 L$ {3 r
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物,
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這是一種很強的致癌物,也正是胃癌的元兇。
. _- x4 q$ o6 X5 P6 R# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _5 H1 ]# ^" \
2、食管癌胃癌:吃得太燙、太辣
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據資料顯示,我國是世界上食道癌最高發的地區之一。tvb now,tvbnow,bttvb: v$ O' m' x( ]9 b0 N' i$ |
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb1 n$ c8 b+ N4 a) T
4 c9 p+ {* X9 E' _. n公仔箱論壇人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 1 ^; j8 o* V# r" ^% f3 {
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜,不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異,引發癌變。
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此外喝酒,特別是喝高度的酒,會直接導致食道黏膜出現燒傷,
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長此以往,反覆刺激下,食道癌自然就會隨之而至。
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: b" O# d# B0 N3、肝癌:吃了變質食物4 x" }6 W- J4 d4 x2 \
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很多人發現食物壞了一點,覺得沒事捨不得扔,就湊合吃掉,
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' u# u9 U; j* L" ^* o d但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌!
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$ L' X7 G0 U m8 Y% {$ Q9 Z" d5.39.217.77:8898據《全球癌症報告》顯示,全世界超半數肝癌病人在中國,tvb now,tvbnow,bttvb8 l" W8 ~9 E( z; g
+ w; a9 u' L2 Q$ w( B. u+ z7 W這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。5.39.217.77:88986 H/ J' _4 F/ k- Q: w7 G
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」,這是一種超級強的致癌物,
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( \+ g0 Q6 g9 c& K! u公仔箱論壇其毒性為氰化鉀的10倍,為砒霜的68倍,經常攝入很容易導致肝癌!公仔箱論壇$ y$ M1 H2 `+ A' G6 [3 [! K+ `
3 J& u1 j# }* L( Z1 c6 ?5 |tvb now,tvbnow,bttvb因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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4、胰腺癌:吃得太油膩
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤,因死亡率高、治療效果差,也被稱為「癌中之王」。
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與腸癌一樣,胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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2 v% |- z: e0 A" A! w# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物,
5 u, }7 z1 T* q( p/ Q1 |6 v% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 W) A! W: W# d) W
在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外,還要杜絕暴飲暴食。
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' j T9 M$ H2 z# g0 [% j3 v! E. O+ }5.39.217.77:8898容易致癌的食物有哪些
; ~: G8 e3 a( e; W8 C. L; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y9 O' ?. |: [. _$ O: ~tvb now,tvbnow,bttvb1、鹹魚
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* R& r. n! n! A+ v7 v3 V, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i4 j m! ]8 |0 c; [- c
: G# _+ G, Y" @; b& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質,應儘量少吃
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5 T2 Q2 M; q p2、燒烤食物
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烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強致癌物不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb8 o2 B" `, G2 J1 J, o9 ?" p
3、油炸食品
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& q$ M$ b; \0 E7 H/ {' ]; g M4 E9 S煎炸過焦後,產生致癌物質多環芳烴。tvb now,tvbnow,bttvb. `+ \ t# q+ [ @
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咖啡燒焦後,苯並芘會增加20倍。5.39.217.77:8898, f1 |$ p \6 K1 X' y. Q
u* a- C; T* g/ E, F0 V0 W9 ]$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等,tvb now,tvbnow,bttvb4 p- }- m; H% I8 t& n2 g: @
7 N/ k) F# b& e- Y# h# |tvb now,tvbnow,bttvb因多數是使用重複多次的油,
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" `8 ~9 b1 [( u* f) ~8 g- X ?; r, wtvb now,tvbnow,bttvb高溫下會產生致癌物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q4 _9 @; P. G K
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4、黴變物質
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變,
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d5 U% G/ l) b* r被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z/ K7 S2 T6 e+ |- p- U
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5、隔夜熟白菜和酸菜
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+ a9 g( S0 z* a6 e1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會產生亞硝酸鹽,在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。公仔箱論壇- u1 y, T/ P3 ^0 P
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6、反覆燒開的水
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1 n2 y r4 ] L7 E! Q反覆燒開的水含亞硝酸鹽,進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。3 C: B, v2 |. J$ ~7 f
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哪些食物可以抗癌?
; L) t# b6 E! d7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ K7 T8 z7 h7 k X# ~
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1、地瓜:逐漸被淡忘的抗癌佳品7 ?) s& _6 O* S2 ^1 H
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地瓜:別名甘藷、紅薯、白薯,被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
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& e; y7 q q* _2 b/ l公仔箱論壇其實地瓜也有強大的防癌功能。5.39.217.77:8898; q' i/ z6 y+ O! q% v
$ O8 ~- z. B7 f8 U! i7 F" \2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質,
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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+ V& O* R% K6 Q8 | t公仔箱論壇2、苦瓜:李時珍稱其為「一等瓜」公仔箱論壇' @" i7 y9 d, a: e: J7 p, q
7 g/ h/ X3 y! w' O苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白,tvb now,tvbnow,bttvb4 f9 a+ v$ Q. ]0 \$ L. o' W
- z7 U+ i" \ v6 D v8 O$ z5.39.217.77:8898它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白,通過免疫細胞做「二傳手」,- |3 _1 ~6 N$ I+ Z; c
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑,能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶,
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% }; p. a6 d- F# o7 W1 a公仔箱論壇從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。5.39.217.77:88989 @- G5 Q/ g2 T; n# X2 \! C
6 k w) y* m X3 u- Ptvb now,tvbnow,bttvb3、大蒜:防癌抗癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E' \; G5 s1 A$ e$ k4 {; t/ e6 e
& f& `( o& |# a5 Y4 }: Z6 T- E5.39.217.77:8898大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身,公仔箱論壇7 d( A2 k/ `' X( c) O( ?
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其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
" s5 \/ h1 K) E& A1 [7 U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P+ v V* B6 \6 F
' C* Y3 _2 c. J2 k3 n0 U. `' R! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、蒲光英根:殺癌細胞
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科學家發現,蒲公英的根可以殺死癌細胞。5.39.217.77:8898" A6 }+ c5 F; M) x) c2 m* C U9 G
# c& N/ \% h$ d( c6 N公仔箱論壇《本草綱目》介紹,蒲公英主治婦人乳癰腫,水煮汁飲及封之立消。
. K0 D4 C! s E1 n" f6 k( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?; C9 R$ V( ^8 S) ^6 j! ]2 @解食毒,散滯氣,清熱毒,化食毒,消惡腫、結核、疔腫瘤。 |