醫源堂高順 - 浴面法 (字幕)6 \; p8 w5 e3 t7 d, b
5 q% Y; w) w' D2 I7 }7 S& z& ]! [公仔箱論壇【方法】兩手相搓,直至掌心微熱。以中指沿鼻部兩側,由下向上,帶動其他手指,然後經過額頭、後腦、耳後、再到下巴,就像洗臉一樣。10次為一組,每天堅持做幾組5 \+ m( s4 H- Y
【功效】激發面神經陽氣,使面色紅潤,少生皺紋,防止面部神經麻痺,起到消除疲勞、振奮精神的作用,並疏通面部經絡,有美容作用
# M1 C8 y4 V( m. a. d9 }; J: U# y/ F) u! m+ Q# q
https://youtu.be/31NEjrYW1Ts |