醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)公仔箱論壇2 U5 D' m" Y& p/ P) E# k% T/ N
: ^7 a& b3 d2 X9 V1 |5.39.217.77:8898【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘; b3 K/ L) L+ e4 G+ P: o8 J
【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B: a1 w+ e V# c V
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發表於 2017-8-4 01:54 PM
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