她堅持每天早上醒來先喝一杯水，一個月後意想不到的事情發生了！
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每天都在工作和生活中疲憊不堪，看到眼前的自己無精打采，粗糙的皮膚、乾枯的頭髮、滿臉的細紋，這一切都讓你煩透了。如果現在的你想擺脫這一切，你只要堅持做一件事：每天起床先喝一杯水。
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一杯水能帶來的好處是你意想不到的：. X" u9 w) E% H7 q
! a+ W1 g0 I9 Y) H) \3 i2 `公仔箱論壇1.改善新陳代謝。曾經容易飢餓的你不再發瘋的想吃東西，感覺身體充滿能量。
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! m. w- Z5 @% W8 w2 G* u2.曾經的胃酸、胃脹，在喝下一杯水後都得到緩解，這樣的狀況慢慢的消失了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K8 w7 g6 z# J- Y% U+ @( `
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# S- w; _8 x4 @1 K3.早上一杯水喚醒整個身體。一杯水讓你渾身開始運動，從今排毒。" K, n) `7 {, D; X/ b3 E
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4.頭髮不再乾枯，慢慢有了光澤。5.39.217.77:88988 x8 {$ T& A$ k# n/ ]
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* ?/ ~# c u5 B, Z5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.一杯水讓你看起來更加年輕，容光煥發充滿活力。
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6.喝水帶來的飽腹感不再攝取過多的食物，配合有效的運動更有利於減肥。
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7.尿道感染這樣的問題迎刃而解。
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8.空腹喝水增強自身免疫力，疾病不再找你。/ i: D( b1 y5 a( S! T3 W- i
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9. 你可以這樣做：起床後的45分鐘內，不要進食任何東西。在空腹的狀態喝下4杯水，如果有些困難就從1杯慢慢增加。早餐、午餐、晚餐後的兩個小時內，不要進食任何東西。 5.39.217.77:8898- b9 q0 e% H1 t/ @+ b4 f; m* [
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& [6 Z( V8 R# \, @10 你會驚喜的發現，10天後便秘和消化的問題得到緩解；30天後糖尿病或者高血壓的狀況有良好的改善。5.39.217.77:8898" H! s* n. p. r6 j
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一杯水就能帶來的變化，為什麽不趕快試試，堅持這樣的好習慣一起見證！ |
發表於 2017-8-3 01:02 PM
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