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Anz_Amz

初級忍者

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發表於 2017-7-26 12:44 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

醫源堂高順 - 壓腿補肝腎  (字幕)
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【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓
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