醫源堂高順 - 手捂神闕和命門 (字幕)4 j4 O+ G, ]& ] P+ q
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【方法】男性左手掌心 ( 勞宮穴 ) 置於「神闕穴」,右手掌手 ( 勞宮穴 ) 置於「命門穴」;女性則相反。保持動30分鐘以上" X/ p0 L! I( d6 J3 l
【功效】調理胃腸和腰部問題,解決宮寒、怕冷及補腎
% V0 N" {" [8 g+ I" m0 y ?5.39.217.77:8898* 神闕穴︰肚臍位置
3 U% m) N& p) Z: C* 命門穴︰在腰部與肚臍作水平對應的位置5.39.217.77:8898$ e! l6 R) j/ [# e' X9 P% z: z. G
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