早安健康／陳建甫編譯8 s% [* S& J0 m' J6 {
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+ s' c# d) |( H$ b5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照鏡子時看見自己鼻子上的黑頭，是不是總讓人覺得惱人卻又束手無策呢？其實長滿黑頭的草莓鼻是因為臉上T字部位的皮脂腺分泌過於旺盛，除了基因遺傳之外，更可能是因為平日攝取的食物高油，如果腸胃機能又偏弱，就很容易使皮脂分泌速度過快，堵在毛孔中將其撐大。
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黑頭粉刺是因身體代謝慢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _% }' H1 I7 B! p. u. u/ M
日本美容外科醫師皆木靖紀表示，人體分泌皮脂的主要原因是為了要保護肌膚，在氣候越乾燥的時候，體內隨著汗排出的皮脂也越多，這也就是臉部出油的原因。當這些油脂無法正常排出，就會在毛孔中堆積並將其撐大而變成白頭粉刺，身體代謝效率要是較緩慢，粉刺在皮膚表面氧化就會變成轉為黑頭。 5.39.217.77:88989 f3 l' |0 S! ~, f3 G
9 u G( M+ a$ S' {4 P公仔箱論壇另一方面，代謝緩慢也會使得皮膚角質層更新速度較慢，這些老化角質也有可能跟粉刺混合在一起，擴大毛孔粗度，這個時候用手擠反而會造成皮膚不規則破損，殘留兩到三周才會消退的傷疤。 ( {# g- i4 R- J1 a
2 S1 e" s8 g9 `少量橄欖油就能潤滑角質、粉刺 輕鬆擺脫草莓鼻
0 d; A4 A+ Y2 d% V公仔箱論壇皮膚科醫師蘇原忍（蘇原しのぶ）則表示，近來日本推特上最為熱門的除粉刺法寶就是橄欖油，由於橄欖油這種植物油的品質較一般油品高，少量塗抹在皮膚上具有代替皮脂保護肌膚、軟化並潤滑角質、粉刺的功能，稍微按摩一下就能讓粉刺與緊鄰的周圍肌膚分離，洗臉時就可以一同將粉刺洗出來。 tvb now,tvbnow,bttvb, r1 k4 @4 R; `& ]) f, E$ p4 Q
- J3 L( M; u' z8 d9 S此外，使用量盡量控制在一次2～3滴，塗抹在棉花棒上頭除了按摩起來更省力之外，也比較不容易因為使用過量反而害毛孔更被塞住。 3 a5 V/ y) V- D2 M; }+ t/ i
! F2 m5 R( F) f! Q' W5 C* \橄欖油清鼻頭這樣做： tvb now,tvbnow,bttvb' N" C/ R& Y0 m/ I3 M, ~# M% O$ [/ h
※盡量以間隔兩到三周的頻率進行 tvb now,tvbnow,bttvb, u: \6 ?/ @, V0 a% d
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1. 先正常卸妝並用清水洗臉後，再用熱毛巾敷在臉上將毛孔蒸開。 tvb now,tvbnow,bttvb, k8 Q- f- e2 N
2. 用棉花棒沾兩三滴橄欖油，開始緩緩搓揉鼻頭肌膚，也可以緊皺眉頭按摩一次，再舒展眉頭按摩一次。
, [$ n; a& \7 E3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 若是看到有粉刺滑出，可以用棉花棒從粉刺旁邊輕推，也可以用兩隻棉花棒，從左右兩側合力輕擠。
K0 u* S! l2 ?! q; ]- ]8 etvb now,tvbnow,bttvb4. 按摩完之後就用泡沫式的洗面乳洗臉，最後用冷水洗淨來幫助毛孔收縮。 tvb now,tvbnow,bttvb) ?8 t2 ?3 i% p8 f( Z0 O# e& t/ g0 y+ l
5. 洗完臉後可以再塗抹乳液來保護肌膚，維持皮膚濕潤以免乾燥膚質又引起皮脂過度分泌。 |
發表於 2017-7-24 09:48 AM
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