醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)
- f3 ?8 G4 |% b1 W8 ~6 |
0 J" H# Z& B' W" E X! @1 Vtvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腳分開，與肩同寬。兩手握拳放於腰部，拳心朝上。一方面，左手成掌，慢慢向上托；另一方面，右手成掌，向下推；然後，頭部轉至右後方。反之亦然。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X' G; ^2 G7 |) i6 C/ x
【功效】有助伸展肝、胆經脈，疏肝利胆、暢通兩脈氣血、清血明目，增強臟腑功能
* H% s2 m9 I( q% T3 ?8 e7 K! m. Z! F4 `$ Z. s
|
發表於 2017-7-20 11:36 AM
| 