醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)公仔箱論壇# w7 e3 x( X6 g" ~
4 z; V" V1 E6 c3 o {* t$ Y9 ~【方法】兩腿分開，與肩同寬，自然站立。雙手握位毛巾兩頭，舉過頭頂。左右腿輪流作「弓字步」，每腿各做20次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {7 l4 S6 W( @% V5 k k' b# a
【功效】疏肝利胆、疏通經絡、調理腸道便秘等問題，及有效預防脂肪肝，調理臟腑
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發表於 2017-7-19 11:44 AM
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