材料 白玉苦瓜1條
6 P$ I2 m. r6 V# J蔥3根
! O3 J) o# G9 j- G辣椒1根
, }. |/ w4 }. Z3 }5.39.217.77:8898雞翅4隻
# R9 }( U p# }5 J6 Etvb now,tvbnow,bttvb調味料 豆豉2大匙 % F. G0 A. ?/ p" E* I$ C2 @+ I, P7 j
蠔油2大匙
( A2 n. R* g4 d/ J8 H& Z, ~香油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ ]# E |: c2 F+ L; P
酒2大匙 8 p0 i. w: |& r& S( D+ K$ Z( Q) H
糖1大匙公仔箱論壇- n4 a( F( v4 t b
作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用公仔箱論壇* W; o' S# p# {0 W8 U1 h8 `1 H9 c
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作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣
) O8 S. u7 h7 [ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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