材料 白玉苦瓜1條 ' O& A/ B3 Z' X1 Y& l
蔥3根 tvb now,tvbnow,bttvb6 y9 o6 d/ g( q/ ~
辣椒1根
7 T- I/ `' Q( x a/ U* T- g" u5.39.217.77:8898雞翅4隻
1 D0 o. R5 F* @' z! Q9 j公仔箱論壇調味料 豆豉2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb- \1 \/ Y: K5 D) T
蠔油2大匙 公仔箱論壇4 e& _3 h2 r) B9 F- J# I
香油1小匙 公仔箱論壇, n8 `8 f, `* T2 `
酒2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n$ \) n3 ^4 f$ f" u8 Y- I t
糖1大匙公仔箱論壇: A# ?: N& f2 j) z( x4 L( g- o
作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用. \6 z/ O; s, u
/ ~# F( x0 w9 c! I0 S$ j作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣公仔箱論壇. `9 s, Q. x* z& @
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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