人每天都需要水和能量來維持生命。人類身體中有儲存脂肪和肝醣的地方，卻沒有儲存水的地方。所以，一天沒補充水分，就會讓身體的新陳代謝停頓。
2 o* l7 a% X! n8 d公仔箱論壇$ P: k7 C2 P$ Y) I$ h3 M' s; Q
幾天沒吃飯是身體可以承受，是因為沒有食物補充能量時，身體會開始分解儲存在肌肉或肝臟中的肝醣，若肝醣用光了，還有脂肪可以分解。
& f" m6 b3 Y6 |$ m$ T/ j5.39.217.77:88984 J, Q4 r! I7 w- s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O/ H6 K" ^' @3 O* d3 C% k7 e
也許你認為有些人很瘦會沒脂肪但不論再瘦的人，在內臟周圍都會有脂肪保護，在不得已的情況下，這些都可被分解利用，這樣撐個一週10天都還可以。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R! j D, T$ G0 D/ |
3 @ D0 G s7 L# i5 w! `7 V公仔箱論壇5.39.217.77:88988 x1 F \6 \( e
因此，三天不吃飯還好，但是不喝水就不行了。
' n4 v) J8 k1 `5 R
$ G9 v! \0 u" B5 K, H0 _
6 b6 w3 j2 O, m$ X) z6 v, K+ C |
發表於 2008-7-15 10:02 PM
| 
發表於 2008-7-15 10:29 PM
| 
