上 海 菜 飯
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材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb! |3 ]" g) N! [! w! k! z+ R
雞 柳 肉 4 兩
9 t) M' G0 U' _4 n5 c' ?; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥 蘭 菜 8 兩
5 A4 `/ U. ]# V+ x' n% e% N冬 菇 5 隻
* G$ d! u& E, ^& w" m白 飯 3 碗tvb now,tvbnow,bttvb) F1 M* ~/ G- Y- |
金 華 火 腿 適 量5.39.217.77:8898& J# J9 r, q& @/ F4 o$ _
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調 味 ：
# V$ r& N! p7 n$ g: a( h4 l) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2 /3 茶 匙4 V: S, ~+ F" U6 s
生 粉 少 許5 T+ e9 n% T9 ^/ [5 p
胡 椒 粉 少 許
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做 法 ：
m" ~+ Z5 F$ J6 c6 G1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
* [% x2 U! T) a" N3 c1 P5.39.217.77:88982. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。5.39.217.77:88984 F3 A K9 s- [! q/ z& p
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。5.39.217.77:8898/ O7 k+ a" h6 Y( N% P ]3 B+ H
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇/ H, t/ M! K: f# ~
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。公仔箱論壇4 D5 ?3 g& i( c0 q
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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