上 海 菜 飯
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材 料 ：
: O7 Q$ `4 |' J& _+ [tvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩
5 Z1 ]# ?2 P. J4 d8 v5.39.217.77:8898芥 蘭 菜 8 兩公仔箱論壇- ^. b7 G, `+ a1 o* {; S! x
冬 菇 5 隻公仔箱論壇1 G8 j% U) X' V2 S a i5 C
白 飯 3 碗公仔箱論壇 f# t5 ?% M. O1 S
金 華 火 腿 適 量$ Z; u7 C* O7 ?- _8 b1 _: `
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/ L& b& B$ S; O7 s, q P& Ltvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：
, K5 w& N' j- G) |% N5.39.217.77:8898鹽 2 /3 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u8 M2 j$ U2 @8 e
生 粉 少 許% L" {4 l* P% ?8 D
胡 椒 粉 少 許% i' U+ n M0 T7 J- t# w4 s9 j+ h
5.39.217.77:8898& ^8 S" t* t. M" V2 e# [
' _# i- ?9 ^& [! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：5.39.217.77:8898' d$ @5 U" ?/ ~3 a/ @
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
0 A0 J& r- I. {/ otvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
; A h' W/ s- X$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
) u, T' ]! e5 _+ h& k4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
+ y2 ^" W* ?+ |" M公仔箱論壇5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。" E* m; R) \) A! e
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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