經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。6 B6 o* S [: M1 V+ m) D- [& h
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！公仔箱論壇7 t7 Y$ j" t5 y% L" m0 q2 L8 ?
/ e1 C: t: B W0 rtvb now,tvbnow,bttvb台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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# U; }' W% n; a( [8 z9 r ^) U$ N藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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5 j: m2 [ I8 _tvb now,tvbnow,bttvb紓緩體臭,內外夾攻調理
- F* A/ H+ c4 d) R9 I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M/ s9 Y5 D8 ?
中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。5 }8 ?, J' n5 ^- s
: _! q4 [ K" a6 [. Q. b Wtvb now,tvbnow,bttvb抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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7 a* l( f. m$ ^1 A# M4 q/ ~* B材料：菊花３錢、綠茶包１個。5.39.217.77:8898% w, \! ?2 f/ C t! b
/ C5 T8 y' b) Q. h A( H+ k7 @作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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. |5 F* e4 p# J) r3 B功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛公仔箱論壇 @$ ]8 |: U4 q8 V
, V, |! _) A$ o; Z8 ~材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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$ p/ @7 z: n1 X/ |2 U/ {. q6 n公仔箱論壇作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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K* A1 {* ?4 t- Z9 K, ^２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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+ t3 O3 z: X* ptvb now,tvbnow,bttvb３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。5.39.217.77:8898" |$ [& Y8 [1 Q( g
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。公仔箱論壇" ]" c E# i+ N4 p/ R
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。tvb now,tvbnow,bttvb1 y3 `: ~, E# ]. I- G
$ @, w: G+ S: M( }- y2 } }tvb now,tvbnow,bttvb（貼心小叮嚀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S! s8 d2 Z" \, H/ V/ d7 x/ M
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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