經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
& e* ~# g6 Z( C公仔箱論壇夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！! A+ H- d5 g Y7 J( \4 `
1 s) Q, u# ]/ d% C5 gtvb now,tvbnow,bttvb台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。tvb now,tvbnow,bttvb x, `7 p- t+ Y, M% B. z) j
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。/ u+ ^1 T5 z0 i! w" L
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i/ R5 ^ b9 h; P: S ~( f
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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$ S, v% d. O4 p) G- w5.39.217.77:8898中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v9 b% J: Q2 V
( _" p# _+ s7 u; q- |! _# m5.39.217.77:8898抗狐臭藥浴茶飲３錦囊5.39.217.77:8898% P4 J4 |/ x( |6 D2 \* V6 ^
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕tvb now,tvbnow,bttvb! o( H1 S; A! _. z B
) I) v9 l1 J$ h! h材料：菊花３錢、綠茶包１個。5.39.217.77:8898: j. p; K& V: I/ N) ]* J' ?
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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4 K# N! v2 S0 x& L- K, r4 J4 @功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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/ K# M2 K6 f! V2 T5.39.217.77:8898２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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8 J9 w& f1 A) ]; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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9 L2 ^0 `- J/ B3 D2 `tvb now,tvbnow,bttvb功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j1 W2 |5 q6 l: O
6 ^+ c. u. l* F" C6 \* k+ J公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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, Q* g& x% ~! [/ x5 b8 n2 f; `tvb now,tvbnow,bttvb３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q- p9 j) K4 s9 h* e1 p
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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1 l4 T# x7 q& Q* G) P j2 }作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。公仔箱論壇2 X# w& H! d' h- y) L
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。, F' e' \5 W9 n( X
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（貼心小叮嚀）公仔箱論壇( K/ v# a. k; y+ G% v
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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