【辣椒對人體有10大好處】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O6 [; ] r, d$ E, k
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t1 A4 x$ m* z% I+ U
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
' V: Q" o+ P( n. N公仔箱論壇其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb% r6 Z* ^8 C d+ K- G: p
吃辣椒的好處共有以下10種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q ]" q# n( G& L% R; x
■1、開胃消食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j0 F3 I' ^2 x5 m/ M- Z
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
5 V& m4 \8 ], K' p■2、暖胃驅寒：公仔箱論壇- p M8 x4 q0 P6 q
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
+ Q$ B' r: f* _4 R& A0 h& I+ ~7 f" M( n■3、促進血液循環：tvb now,tvbnow,bttvb R6 L# w4 M, [( |* X. r0 P( l7 D/ l3 w, b
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。) ^9 Q4 l+ l5 x! `
■4、肌膚美容：5.39.217.77:8898- R1 Y0 m; m, c1 e1 M5 o+ K" W
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
5 `0 t/ U# q: _, p5 y( d+ D" P公仔箱論壇■5、降脂減肥：
! N; }4 j J l$ N公仔箱論壇辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
. t' l5 M6 w0 W0 \; Ltvb now,tvbnow,bttvb■6、止痛散熱：
- \; ?# W$ m1 f% y* t# mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
3 _$ l2 J- p6 u) F( d. m公仔箱論壇■7、抵抗癌症：
7 v3 o1 L" C* ?5.39.217.77:8898辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。7 d. I7 M0 |; Y) w. I9 N
■8、保護心臟：# t9 d+ t: ?" @2 ~7 M; L8 V' H& Q
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
( y& a3 J5 D: k公仔箱論壇■9、降低血壓：
# e6 ]; g5 D) w0 G$ T) ?英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
4 I" C7 s/ J0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■10、對糖尿病有利：5.39.217.77:88983 r# L o( D9 K+ ^9 c
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。公仔箱論壇9 a7 i8 A: o3 J2 k' a& r J- [$ X
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。tvb now,tvbnow,bttvb; | w$ `5 A& b: O# X
|
發表於 2017-7-5 12:49 PM
| 
