使用社群媒體已成為現代人生活的一部分，許多年輕人透過張貼動態與親友或陌生人交流。根據美國匹茲堡大學的研究指出，持續透過社群媒體與他人互動，尤其對年輕人而言，容易出現憂鬱情緒。
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根據台灣網路資訊中心調查發現，目前國內網路使用率達84.8%，上網人數約1993萬位；另根據國際市場調查機構Kantar TNS執行的Connected Life調查顯示，台灣每日使用社群媒體比例為69%，其中以「Facebook」、「Google+」及「Instagram」最常被使用。tvb now,tvbnow,bttvb) m4 I) W, \' ^ z
0 X5 Q6 J. n w0 h I# @該研究發表於2016年4月《憂鬱和焦慮》期刊，研究對象為1787名19至32歲的美國人。受試者於2014年填寫一份問卷，詢問其這一年間使用社交媒體的頻率(包含Facebook、Instagram、Snapchat、Twitter、Tumblr等美國人常使用之社群媒體)，同時以「病患自我報告之結果測量資訊系統憂鬱量表」評估其憂鬱風險及徵兆。公仔箱論壇3 ?2 x0 t; U9 M$ W8 W( l
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結果發現，參與者每週平均使用不同形式的社交媒體頻率為30次，每天約使用61分鐘；超過1/4的參與者呈現高度憂鬱傾向。受試者使用社交媒體的時間與罹患憂鬱症風險成正相關。1 I0 z& @. q- ` @3 Q, c4 ^
0 s$ d! M: v3 _tvb now,tvbnow,bttvb查看社交媒體頻繁的人，感到憂鬱情緒較不常查看者高出2.7倍，一週中花最多時間於社交媒體上的人，罹患憂鬱症風險則為一般人的1.7倍。0 a) ]9 \& G+ v" E: r
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阮綜合醫院身心內科洪櫻娟主治醫師表示，社群媒體的普及性已成為現實人際互動的延伸，適當使用社群媒體有助於擴展人際關係。不善交際者因對現實人際互動較為敏感，隱身於網路可以降低與他人面對面互動的壓力，因而於社群媒體上更加活躍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P+ l' G2 b# r+ t
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若過度沉迷於社群媒體且無其他生活重心，容易僅注意到他人過度美化的生活表象，及過於在意網路上他人的評論與按讚數，當出現頭痛、睡不好、心悸胸悶、易怒、沒耐心、減少與他人互動、對原本喜好事物失去興趣等症狀，可能代表過度依賴社群媒體，親友需提高警覺。 & w4 t& B# {- `4 k, C2 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p3 N+ e; J) | ~8 s
台灣新生報 |
發表於 2017-7-4 07:35 AM
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