本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯
8 f/ Y0 V& e5 i8 [1 c4 n, @3 @4 q8 D# a x8 Q* O0 V, Q" ?/ X1 O. p! j
紅豆粥
) y/ q8 A/ E5 e# u) _4 j- K5 p8 D3 s
7 S' ^) S" i6 {* x5 J& R紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。5.39.217.77:88982 j$ W5 X9 v6 o2 g$ R" i
公仔箱論壇6 k# q" u3 v) S
大麥粥
$ |/ x$ o% k* B& s! T/ T; `. s4 D! E/ ~* m1 o
大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。
9 \+ z' _8 u! q& y- @" |4 Z) e8 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d, N0 b" ?' O( q. L7 ~2 e) C7 @
甜瓜粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J2 v. l; B: { i$ }8 I* B, f
tvb now,tvbnow,bttvb4 l( C- D* o0 B6 \' A9 ?4 }
新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。
/ n# }* ^+ k! ], n
0 R- k! x2 U i q公仔箱論壇蓮花葉
# ?( M: M7 M' D! j3 Y, T$ P公仔箱論壇5.39.217.77:88980 s9 A) f3 z. F8 l8 ^) w$ v
新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。tvb now,tvbnow,bttvb1 k" I% D8 a4 S0 @+ g
tvb now,tvbnow,bttvb, U1 X" J' A. B1 x2 A2 A1 ?8 g
海帶粥
( z! q0 b) J/ U& }+ `& L9 I$ n5.39.217.77:8898# _) l) c3 i' w: c5 E3 L
水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。
8 D: T$ k0 P" t6 E' Otvb now,tvbnow,bttvb
% O/ k" i# m N5.39.217.77:8898五味子
: K5 _* j6 {4 y9 i' r& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 c2 q" n' Q/ c& R2 f$ R( o$ [! B$ \
荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。
9 m. A# b+ x7 h2 R5 N: C公仔箱論壇
8 f' K2 h# y9 p& n) S. ?, p8 s" x% q前粥
, [3 F% e" F- V4 u6 \$ Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) R0 e4 f( l4 x
新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。) s; w( t& w2 Z* g: C- _
公仔箱論壇8 p% S5 ?9 e# l: \, V
荳蔻粥
+ X5 x* l- c% w- w" c3 Y: ^公仔箱論壇公仔箱論壇# |) j4 K. e' U) J* D0 N
肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
| 
