本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯 公仔箱論壇' z0 |3 `- T8 @5 S- p$ S- j
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紅豆粥
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紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。
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) x a4 m8 c M9 q9 gtvb now,tvbnow,bttvb大麥粥
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+ T- g- Q( E) V& F3 O" r: Q* j5.39.217.77:8898大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。; R. R2 a H5 U3 T( R2 G2 g
7 t% M) s n9 H9 Q1 x$ M) Z甜瓜粥) {, ]- z% M, R/ ~( ?+ @3 g
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新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。
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, p4 {) c5 h1 W+ N蓮花葉公仔箱論壇5 U9 v5 r, ^" M- G: o. l
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新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。
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海帶粥公仔箱論壇. u7 v( F a( a" u1 u
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水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。
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# G5 c; ?* n# s4 o$ w7 e) s& ^公仔箱論壇五味子5.39.217.77:88981 p; N% Q1 q* D0 |
7 V" v+ T3 D Q+ ^荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。
0 L4 i1 p* ?, @3 j# R+ h3 z4 o* o+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F3 T) f. G( {9 ?" P$ n
前粥tvb now,tvbnow,bttvb: |- {; {. s* J6 v) {; w
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新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。
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2 M. _ F$ x: O2 [; [% xtvb now,tvbnow,bttvb荳蔻粥
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肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
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