郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)
/ \ I! v' x( |$ V% }. Y8 Z5.39.217.77:8898公仔箱論壇 O# |% l F1 r9 {9 f$ f
【方法】十指伸直相碰後，逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
2 O- V' O+ W2 @; T+ ~1 ]【功效】改善失憶，保持腦神經活躍、不衰退，有助抗衡柏金遜、痴呆症；並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動# L2 R: h+ b' a3 c4 X
6 M, z# `( n% J0 C; t/ Q |
發表於 2017-7-2 05:44 PM
| 
