低血壓較容易被人忽略,中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡建議有低血壓的民眾,飲食應該葷素兼吃,讓人體攝取全面充足的營養物質,進而使體質從纖弱逐漸變得健壯。
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; h- L9 L8 S3 k3 f, e" x低血壓有生理性與病理性之分,生理性的低血壓是指有部分民眾身體健康,但血壓測值已達到低血壓標準,但除血壓偏低外,人體各系統器官無缺血和缺氧等異常,並無不適也不影響壽命;若民眾除血壓降低外,常伴有不同程度的症狀及某些疾病,就屬於病理性低血壓。tvb now,tvbnow,bttvb. {$ M+ u" D( {
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黃怡指出,低血壓有急性與慢性之分,通常急性低血壓是血壓由正常水準或較高的水準突然明顯下降,主要表現為暈厥與休克兩大類臨床綜合症,而慢性低血壓又分為體質低血壓和體位性低血壓兩種慢性低血壓,有頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍等症狀,應需考慮是否有慢性低血壓的可能。
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$ I) f, C; p. u& A) c. Q1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低血壓在根據中醫理論認為,低血壓屬脾腎兩虧、氣血不足、清陽不升、血不上榮、髓海空虛所致,因此治療以補腎益精、補益氣血為原則,也可透過飲食來做調理。
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飲食療法是治療低血壓好方法,可逐漸提高患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升並穩定在正常水準,消除低血壓帶來的種種不適症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- b6 H7 V0 F1 C6 E! e/ C& i3 m
4 X% x3 h7 r- j# ^, E b5.39.217.77:8898黃怡建議低血壓民眾,平時應該葷素兼吃,這樣可保證攝取全面且充足的營養,使體質從纖弱逐漸變得健壯,平時也服用吃乾薑,因為乾薑能促進消化、健胃、升高血壓,建議可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。 tvb now,tvbnow,bttvb- {5 `, _$ |1 U F) K* C0 V. K) N
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