碗仔翅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G0 f( S' x8 u9 A
+ h- Y- w% `, }tvb now,tvbnow,bttvb材料（大慨6碗份量)
( c) G! _' M: Ltvb now,tvbnow,bttvb素翅 約4兩
7 s0 F H1 B( c8 f0 `$ {! p" A+ O1 H5.39.217.77:8898木耳 半兩
! @% [5 }/ i: i' X' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 4隻
" h$ ?3 t" L. A% |4 ?" X罐頭竹筍 2條 公仔箱論壇" I) [, F# s- p- D3 N8 ^
急凍雞柳 5兩
. v5 A6 T5 i3 \1 u) V7 s. k公仔箱論壇清雞湯 1公升
, Z( {% T# K* {; \$ W5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ g& d" l8 r+ h! o( z' S
5.39.217.77:8898 y$ h6 b: A; U6 w5 H
醃料
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, x: T. Y; P- u- `& ~& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油 1茶匙 5.39.217.77:88984 X/ a4 W, q( c" |1 C% w
糖 半茶匙
2 S' ^. V# v$ m$ u公仔箱論壇燒酒(米酒) 半茶匙
# r$ R- s4 o/ p8 i生粉 一茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 {0 l9 \, g- \, X
雞粉 半茶匙
$ L4 H) O0 O' o3 R# [0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q2 \& w% [) M0 A3 l
% p- k# i9 o3 _0 q+ gtvb now,tvbnow,bttvb芡汁材料
* o6 P8 W ]2 ]1 L) G- T; [ ^) b$ T5.39.217.77:8898
6 _ D7 L; H; B* x4 e) B# |, v4 ~麻油 半湯匙 # B" _6 t- s2 v' Y" N
豉油 半湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O" e# H% g1 s J' {) q( Z6 H
生粉 1 1/2湯匙
( F( c# \0 ^: \* s- H老抽 3/4湯匙 5.39.217.77:8898: Q0 \4 `6 y$ v# f% ^* |. W% ~
燒酒 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ c- T) P, U/ W! D9 b; d0 T
胡椒粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w! H. b7 T0 ?% o3 [
水 2湯匙
5 u4 m2 u' o/ X: M9 N鹽 半茶匙
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3 \/ R$ S/ A ]6 [# T製作 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e+ K4 Q& `8 e& N/ A5 J; ?1 a2 w
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1.5.39.217.77:88986 G- r) Q! B2 P8 d/ U
將素翅用清水浸1、2小時 。公仔箱論壇% W$ V% d' B6 \* v9 A1 ?
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竹筍切幼絲，木耳及冬菇浸軟後切絲。 5.39.217.77:8898: V- s+ s$ u/ [1 P
7 ]9 h3 @& O6 j% a7 Z" T/ P公仔箱論壇3.
$ S' n+ H6 T/ k; a: Y6 H3 X公仔箱論壇雞柳解凍後洗淨切絲，以醃料醃約15分鐘 。
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煲清雞湯，滾起後加入翅，木耳，冬菇，雞柳及竹筍，用中火煮約5分鐘， 落少少鹽， 落芡汁， 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。 公仔箱論壇) _3 j( F p# {5 o) _
公仔箱論壇2 J0 l2 [4 v' r; A9 R
購買地點 ( @/ h1 y g$ ]3 N" e- b3 P
1.
! w% L- r; r' Y+ a J公仔箱論壇素翅 <--凍肉鋪買~$20有500g~ 一兩大慨係37.5g & N- h1 r- c9 n" h2 ~
木耳 、冬菇 <---海味鋪 / 街市 5.39.217.77:8898$ f" X, X. D: J4 ]
罐頭竹筍、急凍雞柳 <--凍肉鋪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }- T- d8 y- L# ^# S/ |
清雞湯 <---超級市場
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* S, z1 {* {4 ^tvb now,tvbnow,bttvb注 : 得好似稀左D既朋友，加一湯匙粟粉+凍水攪勻加落D翅度 ，出黎個效果會好好多~無咁稀嫁 |
發表於 2006-11-28 11:08 PM
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