中里巴人 - 尺澤穴 (字幕)
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, _- }& S' x7 B【方法】揉「尺澤穴」
' O7 P0 P$ b3 [% C" H【功效】補腎穴位，可改善上實下虛、頭重腳輕的腎不納氣症狀，有降逆氣的作用，治療高血壓、哮喘
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- p5 Z J" B5 _* 尺澤穴 : 位於人體的手臂肘部，取穴時仰掌並微曲肘，在手臂內側中央處有粗腱，腱的外側即是此穴
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發表於 2017-6-8 08:37 AM
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